Hallo zusammen, ich bin neu hier und starte morgen meine erste Woche mit "Apollon". Hier sind pro Runde auch zwei 400m-Läufe enthalten. Ich habe momentan beim Laufen das Problem, dass mein rechtes Knie nicht so recht mitspielt. Meine Frage wäre, ob ich bezogen auf die Intensität des Trainings den Lauf auch durch jeweils 1,2km Radfahren ersetzen könnte. Kann mir da jemand einen Rat geben? Vielen Dank und Liebe Grüße Stefan
