1 Woche training ... keine Übungen

hi ich mache seit Montag freeletics.
Am Montag hab ich die max. Übungen gemacht die mir der "Coach" angezeigt hat.
Am Dienstag hab ich das Aphrodite Training gemacht.
Heute mache ich eine Pause aber wie soll ich am Donnerstag weitermachen.
Der "Coach" meint ich hätte alle Übungen für diese Woche schon erledigt aber heute ist Mittwoch :?:
Danke für euere Hilfe

 

hi

einfach auf "nächste woche" oder sowas klicken

 

Oder einfach ein beliebiges Workout, das dir gefällt, aussuchen und machen.
;D
Die Liste ist ja lang.
METIS z. B. Ist kurz aber knackig. Wenn es nicht reicht, auch 2x