Hi Leute, ich bin in der 3. Freeletics Woche und bei fast jedem Workout muss ich Pull-Ups machen. Mir Eine Pull-Up Stange zu kaufen, sollte die letzte Möglichkeit sein. :!: Gibt es alternative Übungen, die evtl. die gleichen Muskeln beanspruchen? Würde mich über Vorschläge freuen. gerry1916
Auf Dauer wirst du um die Stange nicht herumkommen. Oder du suchst für draußen etwas passendes (z.B. Baum). Eine Übung, die Klimmzüge wirklich ersetzen kann, kenne ich persönlich nicht.
