Hallo Leute, Ich habe letzte Woche mit Freeletics angefangen. Seit den ersten Übungen habe ich im mittleren Rückenbereich Schmerzen, wenn ich z.B. Laufe oder irgendeine Art von Sprüngen mache. Ich vermute, dass es einfach nur Muskelkater ist, allerdings ist inzwischen jeder andere Muskelkater relativ schnell wieder weg. Hatte jemand auch dieses Problem, oder ist es vielleicht doch kein Muskelkater und ich sollte mal einen Arzt fragen. Grüße Amun
Ich sag mal so wenn du schmerzen hast dann ab zum Arzt! Wenn ich Muskelkater habe dann ist er nach Max 4 Tagen weg Beine und Rücken, alles andere Muskelbereiche schneller.
