Hallo zusammen! Ich befinde mich gerade in Woche 4 und trainiere immer von Montag bis Sonntag. Diese Woche habe ich 5 Trainingseinheiten laut Coach auf dem Plan und kann leider aus diversen Gründen und Terminen diese nicht in den kommenden Tage (bis Sonntag) schaffen. MUSS ich alle Trainingseinheiten in 7 Tagen machen oder kann eine Woche auch 8 oder 9 Tage lang sein? Ich habe bereits 2 Workouts gemacht und von den ausstehenden 3 würde ich auch 2 weitere zeitlich schaffen. Das Letzte würde ich dann am Montag, sprich Tag 8 machen, wo "eigentlich" meine neue Woche beginnt. Geht das trotzdem? Nicht, dass meine 4 bereits absolvierten Workouts dann gelöscht werden und Montag wieder eine normale Woche anfängt?! Danke und viele Grüße aus Hamburg
Neeee ganz entspannt. ...wenn du 8 oder 9 Tage brauchst isses ok! Grad am Anfang schaffen viele das Pensum nicht....mach in Ruhe fertig und erst wenn du fertig bist klickst du ja selbst in die nächste Woche! Gesendet von meinem GT-I9300 mit Tapatalk
