mein Name ist Enz und ich treibe mich gerade im wunderschönen Dreiländereck zwischen Polen, Tschechien und Deutschland im Städtchen Zittau rum Habe vor einem Jahr begonnen meine Lebensgewohnheiten zu ändern. Meine Ernährung wurde komplett auf dem Kopf gestellt und ich begann wie ein Wahnsinniger mit dem Laufen. So hab ich rapide an Gewicht verloren, das ich selbst sehr "drahtig" wirkte, allerdings blieb ein kleines Fettdepot am Bauch immer zurück... Habe dann im letzten Jahr mit Freeletics angefangen, zwei Woche durchgehalten und dann den Wintereinbruch mitverfolgt... dahin waren die guten Vorsätze...sportlich blieb ich aktiv, ich ging weiterhin laufen, aber konnte mich für Krafttraining mit dem eigenen KG nicht motivieren. Oftmals hatte ich keine Lust mehr; wenn man spät von der Arbeit kommt, alles dunkel um einen ist und man sich einfach nur ausruhen möchten. Ich hoffe das ich nicht der einzige mit den Ausreden war Freeletics schwirrte aber weiterhin in meinem Hinterkopf rum, da ich genau das wollte - freies Training, am besten an der Luft und ohne Geräte... Nun hab ich einen "Wiedereinstieg" in Angriff genommen, um einiges motivierter als zuvor, besser geplant und einiges umstrukturiert, daher auch der Einstieg ins Forum, um motiviert und am Ball zu bleiben. Ich hoffe das ich hier einige sehr gute Ratschläge finde und vllt auch jemaden der ganz in der Nähe/oder um Zittau trainiert bis dahin Viele Grüße Enz (in der App findet ihr mich unter: Enz [Deutschlandflagge])
Hallo Enz, Wir haben ja schon miteinander geschrieben. Dann hier auch nochmal herzlich willkommen und alles Gute bei uns und mit FL ! Mirko
