Hallo zusammen Mein Name ist Fabian, ich bin 18 Jahre alt und komme aus Engelskirchen ("Vortort" von Köln). Ich bin 1,78m groß und wiege dabei ~80kg, wobei ich sowie freunde und bekannte eher das Gefühl haben, dass es an die 90 geht. Beruflich befinde ich mich in einer Ausbildung zum Informationstechnischen Assistenten, also ein typischer Bürojob, bei dem Bewegung nicht wirklich dazu gehört. Bis vor kurzem habe ich den großteil meiner Freizeit mit Computerspielen verbracht, was ich jetzt jedoch ändern möchte, da ich mit mir im Bereich der sportlichen Leistungen überhaupt nicht zufrieden bin. Zudem will ich endlich vom Computer wegkommen, zumindest in meiner Freizeit. Ich habe mir vorerst nur die Freeletics-App geholt, um zu schauen ob ich mit den Workouts zurecht komme. Als Basis für den Trainingsplan benutze ich die verbliebenen E-Mails vom damaligen Newsletter, da ich schon damals ein gewisses Interesse an Freeletics hatte. Ich hoffe ich halte durch, drückt mir die Daumen Achja, da es Datumstechnisch gerade passt - Frohe Weihnachten schonmal
Hallo Fabian, dann hau mal rein und denk dran.... niemals aufgeben! Auch wenn man nach den ersten Workouts Muskelkater an stellen bekommt, wo man vorher dachte das da gar keine Muskeln sein können. Aber es wird besser, glaub mir LG Andreas
Hallo Fabian, ich finde es toll, wenn Du freiwillig sagst "Hilfe, ich sitze zu viel vorm Computer... Du schaffst das! Gruß aus den Bergen und: Frohe Weihnachten
Hey Fabian, Ich bin auch 18 und komme aus Gummersbach vlt. können wir mal zsm trainieren -> bis zum letzten Jahr hab ich immer in Engelskirchen Loope trainiert (vlt. kennst du ja die Oberberg Bandits) also die Strecke dürfte kein prob dastellen mfg Kai
