Hallo liebe Free Athleten, mein Name ist Claudia und momentan wohne ich in der Schweiz. Ich habe vor 2 Wochen mit dem Training angefangen, nachdem ich eine lange lange sportfreie Zeit hinter mir habe. Dies war zum grössten Teil stressbedingt und hat deutliche Spuren hinterlassen. Mein Übergewicht trag ich schon lange mit mir rum und es hat mich nie daran gehindert Sport zu treiben. Doch nach den letzten Monaten habe ich gemerkt, dass ich überhaupt nich tmehr leistungsfähig bin. Ich wollte einen Schlussstrich ziehen und mich endlich wieder wie ich selbst fühlen. Ja, und irgendwie bin ich dann auf Freeletics gestossen. Das Training ist ziemlich hart für mich. Die Adipositas macht es einem nicht leichter sich bei Burpees oder Pushups hochzustemmen. Doch bisher habe ich noch nicht aufgegeben. Ich erwarte keine grosse Transformation, aber hoffe auf ein besseres Körpergefühl und darauf mich einfach wieder wohl zu fühlen. Bisher war ich nach jedem Training immer sehr stolz und glücklich. Ich hoffe das hält an. Danke fürs Lesen und danke, dass ich zur Community gehören darf. Vielleicht fühle ich mich bald auch als Free Athlete. Beste Grüsse Claudia
hallo claudia, willkommen hier. zu viel gewicht, da bist du nicht die einzige. da bin zb ich, oder auch svenja, und dann haben wir noch whisper, die grade wieder unter 70 ist und noch andere. auch bei den jungs kämpfen einige an der front, siehe smilybär, gribsy, freesandro. andere wir marpe oder evilspock sind schon ein ganzes stückweit vorangekommen. die schlanken, sportlichen ziehen sich irgendwann bleiwesten über, um ne sportliche herausforderung bei ihren squats und lunges zu haben. wir tragen die halt tagtäglich mit uns rum. ich habe in den ersten wochen die burpees, climbers etc nicht mit den händen auf dem boden gemacht, das wäre überhaupt nicht gegangen. ich hab mir was zum abstützen gesucht. damit ist last von den schultern und händen genommen. und irgendwann klappt es dann auch vom boden aus. und auch für alles andere, was bei dir im moment noch nicht klappt, wirst du hier andere finden, die das schon vor dir ausprobiert haben und für sich lösungen gefunden haben: spätestens bei der gaia wirst du daran denken :mrgreen: und wenn du jetzt schon nach jedem training stolz und glücklich bist, dann ist das wirklich schon alles, was du brauchst. und auch alles, um zur community zu gehören. jedenfalls hier. wir sind hier nämlich nicht irgendein offizielles forum der freeletic-macher, sondern die größte fl-selbsthilfegruppe der welt mit inzwischen über 10.000 angemeldeten mitgliedern und jetzt bist du auch hier was hast du für einen app-namen? darf man followen?
Hallo Iris, vielen Dank für deine Antwort. Da bin ich nun schon ein bisschen beruhigter. Im Internet schaut es immer so aus, als würde nur durchtrainierte Menschen das Training machen. Wie toll, dass es jeder machen kann. Und dein Gewichtsverlauf ist ja mehr als beeindruckend. Wow! Herzlichen Glückwunsch dazu! Bisher hab ich mich noch nicht getraut in der Öffentlichkeit zu trainieren, sondern hab die Programme im stillen Kämmerlein absolviert. Ich hoffe, dass ich mich ganz bald auch raus traue. Und es mir dann egal ist, wie blöd das aussieht was ich da treibe. Du findest mich (vielleicht) unter Claudia Pfeiffer. Würde mich über einen ersten Follower sehr freuen. Irgendwie motiviert das ja schon sehr, wenn man ein wenig Anerkennung bekommt, für das was man tut. Dann einen schönen Abend und weiterhin viel viel Erfolg... LG Claudia
hi claudia, es gibt mehrere mit deinem app-namen. hast du am 28.11. mit 2/3 metis endurance angefangen? und ich heiße nicht iris - das ist nur ne spielerei im forum, die götternamen bezeichnen die menge der texte, die man hier schon reingepostet hat, wobei nicht bewertet wird, ob das sinnvoll, richtig, wichtig oder völlig unnötig, falsch und überflüssig war ich heiße jedenfalls su bzw su-ele. und mein app-name ist wie hier su ele. schöne grüße!
:shock: Oh, entschuldige. Also, hallo Su! Ja, genau. Am 28.11. hab ich angefangen. Muss mich hier noch durcharbeiten und bin generell gar nicht Foren-Erfahren. Einen schönen Tag wünsche ich!
Hallo Claudia, schön, dass Du Dich hier angemeldet hast. Gerade wenn es um Ideen zum Abwandeln von Übungen geht, bin ich froh hier mitzumachen. Denn das muss ich immer noch. Aber es wird immer besser. Ja, es ist schon eine Überwindung draußen zu trainieren, aber ich sage mir einfach, Augen zu und durch. Irgendwann haben sich die Leute auch dran gewöhnt und es ist doch etwas positives, was Du da machst. Bin gespannt, wie Du Dich weiter entwickelst. Liebe Grüße Svenja
