Freeletics Update

Die Workout´s auf der HP sind auch schon upgedatet, schaut gut aus

 

ich hab kein update

 

Re: AW: Freeletics Update

Sieht aber genial aus, was jetzt neu alles möglich ist.
Habe das Upgrade jetzt gemacht. Man wechselt die Woche und muss zuerst einen Fitnesstest machen.
Werde je nach Knie, mich morgen daran "setzen" und schauen wie es weiter geht.

 

Mex die neue Aphrodite mit Pistols anstatt Squats dürfte dich interessieren

 

Also, ich hab keinen Coach. Kann also die Frage, ob ihr upgraden sollt, nicht beantworten.

Man bekommt jetzt sogar Punkt für Runs. Einfach nur nen Marathon laufen und schwupps hat man 1500 Punkte mehr... :twisted:

 

Bist du nicht auf der HP angemeldet? kannst die neuen Workouts auch ohne Coach sehen, aber denke mal demnächst kommt eh ein Update für die App

 

jo jetzt

 

Dann viel Spaß beim stöbern

 

Re: AW: Freeletics Update

Bupree Squats

 

Kronos in der "Strength"-Variante :twisted:


Aber die haben die Videos richtg cool gemacht.

 

Sind allgemein WO geändert worden.
Atlas neu mit Climbers zuvor waren es Froggers.
Dafür gibt es keine modifizierte Varianten mehr.

 

Kentauros ist jetzt in der Standard-Version etwas "leichter". Jumps statt Highjumps. Die Burpee-Froggers sind nicht mehr so tief.

 

3 Runden

 

kommt gleich nach 3fach Gaia :lol:

 

Die Videos sind richtig gut.. schön Zeitlupe

Metis sind auch keine Highjumps mehr Yeah Stern ich komme

 

:lol:

3x hintereinander :lol:

 

Ich denke 1x wird selbst für dich ne Herausforderung, oder? (Wenn du wieder voll auskuriert bist)

 

3 mal Kronos in der strenght ist doch im Prinzip wie Suizid oder?

 

Die modifizierten Varianten gibts unter Typ: Endurance.

 

Und jede Menge neue Einzelübungen :mrgreen: