Hallo So, ich bin nun auch dabei. Seit rund 1 Monat trainiere ich mit der App und seit 2 Wochen mit dem Coach... Und ich habe gerade mein Fitness-Abo gekündet . Ich bin M, 38J, 176cm, 72 Kg. Ich weiss, dass das Wort Muskel existiert, aber ich habe diese Erscheinung auf meinem Körper noch nie feststellen können... Freeletics ist meine Entdeckung des Jahres. Schnell aus der Puste, ohne Maschinen, und vor allem überall machbar. Mir geht es vor allem um Fitness und Stressabbau, aber wenn dadurch ein bisschen Form dazu kommt, wäre ich natürlich nicht unzufrieden . So, bis bald! fl
Hei Herzlich Willkommen, Ich bin zwar noch etwas leichter als du aber ich kann dich gut verstehen (Die meisten Menschen in meinm Umfeld tun es nämlich nicht). Und nun das tolle: Bei mir hat Freeletics schon gut angeschlagen. Ich bin zwar nach 5 Monaten noch immer kein Arnold, aber ich hab sichtbar Muskeln zugelegt. Fitter wirst du ohnehin und dass der Stress nach einem WO erstmal ziemlich weit weg ist, weist du sicherlich auch schon. Bleib dran, es lohnt sich.
