Hallo zusammen, nachdem ich jetzt am Beginn der dritten Woche bei FL bin und mir damit sicher bin, dass ich das Programm auch durchziehen werde, möchte ich mich gerne hier vorstellen. Ich bin 30 Jahre alt und komme aus Wesel am Niederrhein in NRW. Nachdem ich in meiner Jugend lange Jahre Handball im Leistungssport-Bereich gespielt haben und mir damit über "Fittigkeit" keine Gedanken machen musste hat mich ein Bandscheibenvorfall vor 7 Jahren aus dem Leistungsport geschossen. Durch Eintritt ins Berufsleben als klassischer "Bürohengst", eheliche Gemütlichkeit, Vaterpflichten, Rauchstopp inkl. der Substitution durch Süßkram usw. hat sich mein Körper in den letzten Jahren in etwas verwandelt, was ich persönlich eher in Form einer Qualle im Meer erwarten würde als an mir selbst. Nachdem meine Frau dann meinte: "Du, attraktiv bist du nicht mehr!" (Ich liebe sie für Ihre sensible Art :lol: ) musste sich was ändern. Auch wünschte Sie sich einen Sixpack zu Weihnachten (Ich habe kurz überlegt welche Biermarke es wohl werden würde ). Meine Startmaße lagen bei 185cm, 99kg und gefühlt keinen Muskeln :mrgreen: Irgendwie bin ich dann über Calisthetics auf Freeletics gestoßen und habe natürlich die Videos von Levent und Co bei Youtube gesehen. Das wollte ich auch. Nach kurzer Rücksprache mit meiner Frau (mit einer 50 Stunden-Arbeitswoche und Vaterpflichen ist die Zeit leider schon rar und ich musste mir die nötigen Zeitfenster auch zusichern lassen) habe ich mich dann am 19.9. bei FL angemeldet. Ich trainiere immer bei mir auf der Terasse und in der Nachbarschaft (alles Spielstraße) und ab und zu gehe ich für die Pullups auf den Spielplatz nebenan. Wie bereits erwähnt bin ich aktuell am Anfang von Woche drei und freue mich jedes mal auf mein Workout. Zu meiner freude ist mein Bruder am Dienstag mit eingestiegen und wir werden jetzt häufiger zusammen trainieren. Das gibt noch mal einen Motivationsschub... Vielleicht gibt es ja auch noch mehr freie Athleten in der Nähe Grüße Christian
