Hallo, bin neu hier. 22. Jahre alt , 181 cm groß und 86Kg schwer mit 18% Körperfett. Irgendwie habe ich JEDEN TAG mit dem inneren Schweinehund zu Kämpfen , ist das normal?? Wenn ich es mache, bin ich aber "zufrieden". Aber das Aufstehen und Anfangen , ist schwer. Wenn ich ,sage mal Beispielsweise, um 15 Uhr trainieren möchte, kämpfe ich schon um 11 Uhr gegen meinen inneren Schweinehund :S. Ich denke mit ein wenig mehr Infos über Freeletics und anderen Erfahrungen kann ich damit besser umgehen und mich stärker motivieren. Deshalb bin ich hier, für Infos.
