Schönen guten Tag zusammen! Mal kurz was zu mir. Ich bin 23, heiße Bernhard und bin von Beruf Obstbauer. Ich hab mir immer eingeredet dass mich mein Job fit genug hält, hab mich aber nie wirklich fit gefühlt. Bin noch dazu ein sehr schlanker Typ (1,90m, 76 kg), also hab ich vor 3 Wochen mit dem Strength Guide begonnen. Das alles gefällt mir echt super, es ist jedes Mal eine Freude, ein Workout zu beenden, ohne Muskelkater fühl ich mich schon fast unwohl Hab heut mit Woche 4 begonnen, den ersten Stern (Aphrodite) geholt und bin top motiviert! Schöne Grüße an alle hier!
Ja, natürlich, alles gelesen und gesehen Tja, "Winter is coming", da heißts für uns jetzt auch warm anziehen
