Hallo zusammen, habe mal eine Frage zu dem Nutrition Guide. Nach Erwerb erhält man je zwei Rezepte für Morgens, Mittags und Abends. Gibt es jetzt erst in einer Woche neue Rezepte oder in 2 Tagen? Danke und Grüße
Du erhälst jede Woche neue Rezepte, wenn du auf den Button "Verstanden" klickst, dann siehst wann du wieder Rezepte bekommst.
hallo zusammen, bin seit gestern frischer FL-Teilnehmer. Hbe mir den Ernährungsguide mit bestellt und wie bei jedem habe auch ich nur für morgens, mittags und abends je zwei rezepte. Ist mir etwas unangenehm zu fragen aber muss ich diese 6 Rezepte jetzt über die ganze woche essen oder darf ich auch ander Gesunde Rezepte essen die nicht in der liste auftauch? wäre zimmlich eintönig und recht hart immer nur das selbe zu essen?! gruß ScratTech
Hallo ScratTech, du darfst das mit dem Ernährungsguide nicht falsch verstehen. Es handelt sich lediglich um ein Leitfaden der dir die Richtung einer gesunden Ernährung aufzeigen soll. Weder sind die Gerichte speziell auf dich zugeschnitten noch die Portionen. Der Coach beinhaltet nur Beispielrezepte und die "Goldenen Regeln". Ich persönlich bin schon in der 10 Woche des Guides und habe dadurch schon eine relativ große Auswahl. Koche 2-3 mal die Woche ein Gericht von Freeletics. Ansonsten worauf ich Lust habe aber immer in die Richtung gehend. Gruß Gesendet von meinem GT-I9300 mit Tapatalk
