Hy eine Frage ich habe mir auch den Ernährungsguide geholt und da steht manchmal 2 Portionen muss man bei jedem Rezept alles Essen oder macht man das Rezept und die hälfte packt man weg für den nächsten Tag weil ich das schon ne menge zu Essen finde aber es kann ja sein das mann essen soll damit man die richtige Menge an Protein und den nährstoffen bekommt
Re: AW: ernährungsguide portionen Du hast doch erst vor einer Stunde in einem bereits bestehenden Thread das selbe gefragt. Eröffne bitte der Übersicht des Forums zuliebe nicht extra Threads. Deine Frage war Gold richtig in dem anderen Thread, bitte sei ein wenig geduldig, eine Antwort wird sicher kommen. Danke.
Re: AW: ernährungsguide portionen Nein das war ich.. Ziemlicher Zufall, dass jemand gleich danach die selbe Frage hat
Re: AW: ernährungsguide portionen Demios hat zwei mal den gleichen Text geschrieben. Insofern meine app richtig funktioniert, von dem ich mal aus gehe ;-) Es war also nicht dein Post gemeint. Hoffe eure Frage wird geklärt, ich kann euch da leider nicht weiter helfen, da ich den Plan nicht mal habe. Lg, Octro
verstehe den sinn der frage nicht ganz: rezept für ein oder zwei personen. wenn du hunger hast, machst halt mehr und isst soviel wie du meinst essen zu müssen. macht man ja ohne fl ernährungs guide auch, oder nicht? guten hunger
