Hi, Ich bin die Tina, bin 21 Jahre alt und habe diese Woche mit Freeletics angefangen Und muss sagen, ganz schön anstrengend aber so soll es sein, von nichts kommt nichts Mein Ziel ist es auf 60 kg zu kommen und allgemein einen schönen definierten Körper zu bekommen Freue mich schon auf interessante Forenthemen und den "Motivationsaufbau" hier Liebe Grüße Tina
hi tina, willkommen hier. schreib doch ein bissel mehr von dir. wie groß bist du, und wieviel wiegst du jetzt? dann kann man ein bissel abschätzen, wie hart dein weg wird bis zu den 60k . und ohne ernährungsumstellung geht es nicht - falls du das nicht schon gemacht hast. die workouts allein sind keine garantie für die fettschmelze, leider :shock: . aber fang erst mal an, und viel spaß!!!! su
