Hallo allerseits Die Serien in Hyperion enthalten u.a. 6 OH Pushups und 12 Pistols. Wisst ihr, wie diese Zahlen zu interpretieren sind? a) Je 6 OH Pushups bzw. 12 Pistols pro Seite? b) Oder doch "nur" ingesamt 6 OH Pushups (3 links, 3 rechts) bzw. 12 Pistols (6 links, 6 rechts)? Vielen Dank schon mal für eure Antworten!
Da ich ausversehen Variante a immer gemacht habe und mich verbessern lassen musste ist Variante b richtig Greetz! ------------------------------------- FL App.: Hughilein K Sent from my iPhone using Tapatalk
Ich bleib trotzdem bei Variante a. Beide Übungen gehen nicht mal ansatzweise in * form. Daher schadet Übung nicht Greetz! ------------------------------------- FL App.: Hughilein K Sent from my iPhone using Tapatalk
ich habe auf die antwort von hughilein gehofft und die von mex m befürchtet danke jedenfalls euch beiden!
