Hallöchen Ihr Lieben Bin seit gestern dabei und habe eine Frage. Bei den Situps schaffe ich nicht die "Richtigen" sondern die "Einfachen". Muss ich dass irgendwie vermerken?? Viele Dank für die hoffentlich folgenden Antworten
Wenn alle Wiederholungen aller Übungen eines Workouts/MAX in der "richtigen" (im Video zuerst erklärten) Version machst, dann hast du das Workout/MAX mit Stern ausgeführt. Hast du eine oder mehr Wiederholungen/Übungen in der modifizierten Version (im Video als zweites erklärt) dann bekommst keinen *.
