du sollst doch nicht mitsingen oder tanzen, sondern trainieren Musik nebenbei empfinde ich schon als motivierend
Bei mir läuft : Gallows Madball Agnostic Front The Casualties More Than Life Terror Prodigy Bishops Green Rage Against The Mashine Kvelertak Anti Flag
Trainingsmusik: https://www.mixcloud.com/WodMix/ hier der Artikel auf BoxRox dazu: http://www.boxrox.com/5-fast-paced-music-mixes-for-5-crossfit-wods/
Zum Laufen höre ich entweder Spotify Running mit "recommended for you" oder meine "Running Favorites": https://open.spotify.com/user/zuus12/playlist/5H40uDz0KJwXtJcQl5ZhKk Alle Laufsongs sind um die 160 bpm, damit ich ein konstantes Tempo ohne Seitenstechen laufen kann. Recommended for you ist lustig, weil es bei mir eine gute Mischung aus Indie-Rock und Country ist... (Witzigerweise kann ich auf schnelle Country-Musik super laufen...) Für die Workouts höre ich entweder den "Indie Workout" ( https://open.spotify.com/user/spotify/playlist/5xtPbr795elinw40DsMnTY ) oder die "Alternative Route" ( https://open.spotify.com/user/spotify/playlist/7cmD2NxhXKzylZwYZNxERI ) von Spotify.
Mit den Ramones laufe ich am schnellsten, mit Rage Against The Machine am längsten. System Of A Down funktioniert beimir auch gut. Ist ja interessant, dass Ihr alle so´n hartes Zeugs hört.
