Olympic Lifts

Discussion in 'CrossFit allgemein' started by FL-X, Jan 29, 2015.

  1. FL-X

    FL-X Aphrodite

    Weil ja immer die Fragen auftreten nach den Olimpischen Gewichthebervarianten: Die Zusammenfassung finde ich recht cool:

    [​IMG]

    Bei uns gibt es den Power Snatch und Power Clean noch in der Variante High Hang Power Snatch bzw High Hang Power Clean...da wäre dann der Start der Bewegung mitten im Second Pull..also die Stange befindet sich zu Beginn auf Hüfthöhe...hab hier auch schon gelesen, dass das dann als Hip Hang Power Snatch beispielsweise bezeichnet wird :)
     
  2. kielerkoenig

    kielerkoenig Herakles

    Hier noch ein paar Abfolgen ohne Beschreibung von crossfit.com:
     

    Attached Files:

  3. RichardDieSau

    RichardDieSau Herakles

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