OH PUSHUPS

Discussion in 'Fragen zu Freeletics' started by Büchsenmacher, Dec 2, 2013.

  1. Büchsenmacher

    Büchsenmacher Frischling

    Hallo,

    vielleicht könnt ihr mir bei dieser Übung weiterhelfen?! Bin in der 2 Woche bei Hyperion und bekomme die OH PUSHUPS noch nicht mal in der "entschärften" Version hin :shock: :cry:

    Gruß
     
    Büchsenmacher, Dec 2, 2013
    #1
  2. Mex M

    Mex M Herakles


    hi

    versuche sie doch erhöht. zb erstmal auf hüfthöhe. wenn das zu einfach ist, gehst du auf kniehöhe runter usw ;)
     
    Mex M, Dec 2, 2013
    #2
  3. Büchsenmacher

    Büchsenmacher Frischling

    Danke für die schnelle Antwort ;) Das heißt die Arme auf z.B. eine Treppenstufe oder ähnliches?
     
    Büchsenmacher, Dec 2, 2013
    #3
  4. Mex M

    Mex M Herakles


    zb ;) oder parkbank oder ein tisch usw usw ...
     
    Mex M, Dec 2, 2013
    #4

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