so heute nicht nur die 100 geknackt sondern für mich beachtliche 113 mit Stern geschafft, was für eine Steigerung, kann mir gar nicht vorstellen noch mehr zu schaffen, vielleicht 5 oder so, aber das blöde ist, ich rutsche auf der Matte immer nach hinten, das kostet mich natürlich auch Zeit
Geht mir genauso. Am Ende des Workouts befinde ich mich auch immer am Ende des Zimmers und kann die Stopp Uhr auf dem Bildschirm kaum noch erkennen.
Ahoi, trotz bescheidener Bedingungen (das war eher ein Acker, als eine Wiese) mein PB geknackt: PB 119*
Aha :shock: :? scheinbar liegt der gefühlte Mittelwert bei den Situp-MAX dann doch deutlich über 100 Wh...und ich fand meine 81* eben noch ganz ok.... Habe deshalb mal das Demovideo GENAU analysiert und festgestellt die fesche Kollegin braucht 2,5 sec pro Situp (sie machte 9 Wh in ca 23 Sekunden)- das heißt sie würde in der geforderten Zeit 120 Wh schaffen. d.h. damits nicht zu peinlich wird, sollte ich mich beim nächsten Mal wohl doch mehr beeilen...
heute 147* gemacht und auch den hintern wund :lol: dachte bin der einzige wer ne idee was hilft? also damit keine wunden stellen kriegt
bei venus kommen auch keine situps vor, waren also noch "frisch" die bauchmuskeln ... sry dummer scherz 109* heute 112* situps sind immer noch nicht mein ding, aber es wird langsam besser
du verstehst mich, man sollte es sich eben nie zu leicht machen kannst ja schreiben wie du dich danach gefuehlt hast ^^
