Hallo zusammen. Auch ich habe mich nun einige Zeit mit dem Programm beschäftigt und will es nun auch wagen. Ich komme aus dem schönen Mülheim im Ruhrgebiet und bin 37 Jahre jung. Mit einem Anfangsgewicht von 79 kg auf 177 cm werde ich beginnen und hoffen, dass sich da was "tut". Da ich nicht so der Freund von Diätplänen etc. bin, muss wohl ein wenig intensiver trainiert werden [FACE WITH STUCK-OUT TONGUE AND WINKING EYE] Ich hoffe hier viele Gleichgesinnte zu finden und ein paar Tipps abzustauben. Viele Grüße Björn Sent from my gameboy using Tapatalk