Servus, ich bin Stefan, bin 34 Jahre alt und wohne in der schönen Pfalz. Warum bin ich hier? Ich möchte endlich wieder meinen durchtrainierten Körper haben, den mir die Schwangerschaft meiner Frau, mein alter Job und mein innerer Schweinehund namens Brutus genommen haben. Ich habe begonnen, mit 5 Jahren Fußball zu spielen und habe das fast 25 Jahre getan, bis in die Bezirksliga. Nach einem Arbeitsplatzwechsel vor 4 Jahren, hat sich alles schlagartig geändert. Die ganze Woche innerhalb Europa unterwegs, von morgens um sieben bis abends um 9, 10 Uhr. Im Auto, im Flugzeug, im Zug und abends keine Kraft und Lusst mehr für irgendetwas, außer für gutes Essen Das ging gute zwei Jahre so bis ich zur anstehenden Geburt meiner Tochter die Reissleine gezogen und gekündigt habe. Mein jetziger Job erlaubt es mir, mehr Zeit fürs Training aufzuwenden. und für die Familie. Zu Freeletics bin ich gekommen, weil ich nach einem Workout gesucht habe, dass mir streng vorgibt was ich wann zu tun habe, brauche da sehr oft einen Arschtritt. Ich habe gestern begonnen, den Cardio& Strength Guide zu verfolgen und bin gespannt wie es in 15 Wochen aussieht. Nun noch ein paar Daten: 1,91m 89,8Kg Gruß Stefan
Herzlich willkommen. Das mit dem strengen Plan , der von Nöten ist kenne Ich. Viel Erfolg bei der Umsetzung. Leg Brutus an die Leine oder besorg Ihm ein Körbchen, wo er es sich die zunächstmal nächsten 15 Wochen gemütlich machen kann. Gruß Tobi
Hallo und herzlich willkommen bei uns im Forum Stefan! Ich würde Brutus kein Körbchen besorgen, raus mit dem Köter an die frische Luft :twisted: Ja, wenn du einen Plan brauchst der dir sagt, was du wann zu trainieren hast, dann bist du bei Freeletics richtig. Arschtritte kannst du dir ja von deiner Frau geben lassen Schau doch bitte bevor du dich auf das Forum stürzt noch in diesen Thread rein Ansonsten viel Spaß mit deinem C&S Plan und beim Lesen und Schreiben im Forum. Lg, Octro
Hallöchen aus der Pfalz in die Pfalz! Woher bist du denn genau? Ich bin Landauer und auf der Suche nach einer Trainingsgruppe und/oder einem Trainingspartner, habe aber auch gerade erst mit FL angefangen. Grüße, Chris
Hi Chris, ich bin aus Böhl-Iggelheim. Also mal gar nicht so weit weg. Trainingspartner wär schön nicht schlecht, da muss man sich nicht immer selbst motivieren
