Hi, ich bin (wer hätte es gedacht) neu hier im Forum, auch bei Freeletics noch eine Anfängerin und möchte mich kurz vorstellen: Ich bin 34 Jahre alt, 157 cm "groß" und wiege derzeit 55 kg. Mein Ziel ist es Körperfett zu verlieren, Muskeln dezent aufzubauen und so meine Figur zu straffen. Kurz gesagt: Nackt gut aussehen. :mrgreen: Ich bin jetzt in Woche 2 und habe vorm Coach drei Wochen mit der kostenlosen App trainiert um zu gucken, ob es mir generell gefällt. Ich bin weit davon entfernt irgendwelche Sterne abzugreifen und habe jetzt schon Angst vorm ersten Workout mit PullUps (schaffe keinen einzigen..) , aber das wird hoffentlich alles besser. Man liest sich, Chiapudding
hi chia, schön dass du da bist. alles kommt mit der zeit, glaub mir. dann guten start in das abenteuer! :twisted:
Hallo Chiapudding, auch von mir ein herzliches Willkommen. Dein Name gefällt mir und da fällt mir auch ein, dass ich mal wieder einen Chiapudding essen könnte. Ich versuche im Moment in meinem Essen Fett zu reduzieren, deshalb habe ich das schon lange nicht mehr gegessen. liebe Grüße Svenja
