Hallo Zusammen, ich komme aus dem schönen Bremer Umland und bin ganz gespannt, welche Veränderungen mein Körper durch freeletics erfährt. Ende des letzten Jahres habe ich mit 10wbc von Detlef D Soost angefangen und mittlerweile 20 Kilogramm abgenommen. In dem Programm werden Auszüge aus dem Freeletics Training genutzt. So bin ich bei Youtube auf freeletics gestoßen. Habe gestern meine ersten MAX Sessions absolviert, was mein Körper mir heute mit ordentlich Muskelkater quittiert. Wie geht Ihr mit Muskelkater um? Wenn ich jetzt warte bis ich keinen mehr habe, werde ich gleich zum Start 14 Tage pausieren .... Irgendwie blöd ... Heißt die Lösung also ignorieren? Grüße ganandor
Willkommen im Forum 10WBC von D. hat mich auch schon immer interessiert, die Abnehmergebnise sprachen schon irgendwie für sich, doch hab ich keine Ahnung was mich davon abhielt mmmh. Aber schön das du so viel abgenommen hast damit (daumen hoch) Wünsch dir noch viel Spaß und Erfolg mit Freeletics mfg Hope
Danke Falls Du noch drüber nachdenken solltest, ich würde das Konzept immer weiter empfehlen. Wobei Du wahrscheinlich als FREELETICS Athlet keinen Bedarf mehr haben solltest ;-)
Habs jetzt so zusammengebracht abzunehmen und mach jetzt eben auch Low Carb und Freeletics ich denke das funktioniert vorerst ganz gut
