Tag Leute, Ich heiße Fabi und bin 21 Jahre alt. Ich wohne in der Nähe von Bayreuth und bin gerade dabei mein Leben ein bisschen umzustellen. Ich hab vor 3 Wochen mit dem Rauchen aufgehört und will jetzt auch wieder Sport machen. Ich hab fast 15 Jahre Fußball gespielt (eher gelebt) und war dementsprechend fit. Seit letztem Jahr machen jedoch leider meine beiden Knie nicht mehr mit.. Naja egal, auf jeden fall stell ich mit entsetzen fest, dass ich bereits beginne, ein kleines Fässchen vor mir herzuschieben -.- Seit ich mit dem Rauchen aufgehört habe, hab ich nochmal ein paar kilo zugelegt. Lange Rede, kurzer Sinn: ich will wieder so fit sein, wie vor 2 Jahren und das möchte ich mit Freeletics undbedingt hinbekommen. Ich hab wirklich harte Trainings (auch ganze Wochenenden) durchlebt, also denke ich, ich komme mit den Workouts klar ich hoffe ich bekomme von euch ein paar Tipps wie ich das ganze Thema am besten angehe vor allem beim Thema Ernährung brauche ich nen ziemlichen Tritt in den Ar***, ich fresse wirklich alles in mich rein was grade rumsteht.. Allerdings will ich auf alle "Wunderpulver" verzichten Naja soviel zu mir
