Hallo, ich bin der Fabian, 18 Jahre alt und komme aus Wien. Ich bin nicht gerade der schlankste aber auch nicht unbedingt dick aber der Speck stört mich! Habe schon einiges probiert, Fitness-center, Ernährungspläne, Diäten etc. aber nichts hat wirklich geholfen! Letzte woche Habe ich von Freeletics Erfahren und habe mir gleich gedacht, super das probier ich und habe mir auch direkt den Cardio&Strength Plan gekauft! Hatte nun gestern mein 1. Workout (Venus) und ich muss sagen ich habe es mir nicht so anstrengend vorgestellt! Aber es macht richtig viel spaß und man hat danach auch ein richtig tolles Gefühl, nämlich es geschafft zu haben! Wenn ihr vielleicht paar Tipps habt gegen Muskelkater dann immer her damit! Wäre euch sehr dankbar da ich glaube dass ich nach der ersten Woche Muskelkater an Stellen haben werde, wo ich nicht einmal wusste dass ich Muskeln habe! LG.: Fabian
Hallo und herzlich willkommen bei uns im Forum Fabian! Du bekommst einen exklusiven Vorgeschmack von einem Thread über Muskelkater den ich bald posten werde Wünsche dir viel Spaß beim Lesen und Schreiben im Forum und mit deinem C&S Plan Bitte schau noch in in diesen Thread rein, bevor du dich auf auf das Forum stürzt Lg, Octro
