Re: AW: Freeletics Update ja, nicht leicht, aber schönes mindgame! machste halt kurz pause nach der 5. runde und legst wieder los schaffste!
Ich hab jetzt gerade mich auf der website eingeloggt und mir ist aufgefallen, dass dort meine nächste Übung Aphrodite normal ist. In der App muss ich diese jedoch 2 mal machen. Also: Website: Aphrodite 5 Runden App: Aphrodite 10 Runden Hab zwar gerade das Ipad nicht da, aber zumindest war das gestern Abend so. Was nu :?:
kann es sein, dass gar nicht 10 Runden gemeint sind sondern es nur aus versehen doppelt angezeigt wird? Hatten hier schon manche ... da war das gesamte Wochenprogramm in der App doppelt zu sehen ...
Zeig doch mal ein Bild von deinem Coachprogramm diese Woche .. dann klärt sich die Frage ganz schnell Wenn da nämlich Aphrodite [BLUB] x2 steht, bedeutet das nämlich genau die gefürchteten 10 Runden (BLUB steht für die Ausführung, also Endurance, Standard oder Strength (ich hoffe mal nicht letzteres )
Was soll das denn? Tag 2. Hoffentlich übernehme ich mich da nicht. ^^ Also mit dem Coach nach dem Upgrade bin ich nicht zufrieden. Das ist doch sinnlos. Was haben sich die Entwickler dabei nur gedacht.
ich bin mir nicht sicher, ob du in Woche 12 schon soweit bist, die 40 m allein zu absolvieren ... ICH würde mir das ja echt nicht zutrauen ... aber wenn - zumindest gut vorher aufwärmen :!:
Guuuden Tag erst einmal ;-) Bin neu hier im Forum und befinde mich in meinem 1 c&s programm (12 Woche)... So wie ich hier lese bin ich einer der wenigen denen das Upgrade gefallt... Von den Problemen der anderen kann ich nur träumen... Hatte letzte Woche z.b. 3/5 aphrodite strength, kentauros 4/6strength und Helios... In Woche 12 steht nun Apollon 2/3strength und Gaia an... Dazu wieder ziemlich viele Pistols (250) Mein Fazit faellt sehr positiv aus... Habe endlich wieder Muskelkater, das letzte mal in Woche 2...
:lol: wer hat das nicht nach 250 Pistols Edit: Ich kenne zwar nur den neuen Coach, aber mir gefällt der neue Coach auch ganz gut!
:lol: :lol: :lol: Ich warte ja darauf wo der erste postet, er kriegt in Woche 1 41km (marathon) :lol: :lol: :lol:
wie war das eigentlich mit dem alten Coach? Jetzt darf man ja die Anzahl der Tage pro Woche selbst wählen. Ich bin bei vier geblieben, wie es mir der Coach zuletzt vorgegeben hat. Aber nach einer gewissen Zeit hat einem der alte Coach dann 5 Tage / Woche vorgegeben, oder? War das dann ab den Helldays - also Woche sieben mit 5 Tagen und ab da nur noch 5 Tage? Dachte, das ich mich da evtl. am alten Coach orientiere. Oder ich lasse es bei vier Tagen und streue hin und wieder selbst was ein ... naja - überhaupt erst mal sehen, ob ich diese Woche weiterschalten kann oder der Coach wieder will, dass ich 9 Tage warte. Dann muss ich irgendwann bei vier Tagen pro Coach-Woche bleiben. Weil wenn das öfter vorkommt ... irgendwann hab ich nur noch 10 echte Wochen für die 15 Coach-Wochen :lol: wie läuft das eigentlich mit den Helldays und dem neuen Coach? Irgendwer Erfahrung? Wenn da jetzt jemand 2 Tage / Woche einstellt - hat er dann nur zwei Tage Helldays? Oder packt der Coach dann alle WO in die zwei Tage und die sind extrem viel härter?
mich würde ehrlichgesagt auch generell interessieren, ob man egal ob jetzt 3/4/5 tage Woche eingibt immer den gleichen (Schwierigkeits-/Intensitäts-)Umfang hat. Also macht er bei 3 Tagen diese zu quasi "Helldays" oder trainiert man einfach in dieser Woche weniger intensiv an den 3 Tagen(was für meinen persönlichen Fortschritt ja nicht fördernd ist, bzw. will ich ja Gas geben ). Werd vorerst bei 4 Tagen bleiben und möcht mich nach meiner 1.ten Hellweek auf 5 Tage steigern.. Mal sehen ob ich das hinbekomme :? So long..ricoo edit: anders formuliert
Kann man jetzt mit der einen App eigentlich nur noch die free ODER den Coach nutzen? ALso hat man nicht mehr die Möglichkeit alle Workouts etc zu nutzen, ohne den Coach kaufen zu müssen?
