hallo und servus zusammen .habe meine erste woche überstanden .war sehr gespannt auf diese workouts und sind der hammer. möchte einfach eine schöne figur haben und habe mich dazu entschlossen.bin total froh -bis jetzt- mache sonst viel sport aber keine kraft übungen und kräftigung. ja also die nächste woche kann beginnen..freu mich darauf...lg berni
