Hi, bin am überlegen mir den Ernährungsguide zusätzlich zu holen? Hat den jmd und kann gutes berichten? oder schlechtes? Stehen letztendlich nur Dinge drin die man eh weiß? Viel Eiweiß, Fisch, KH achten... Grundumsatz bla bla bla... Oder stehen wirklich Dinge drin die einem nen Schub nach vorne geben? Kämpfe gerade mit den letzten 4 - 5 Kg die ich loswerden will. 25 hab ich schon weg. Aber ich steh jetzt schon ne zeitlang auf der Waage. Ja und bitte kein Muskelaufbau, Muskeln wiegen mehr als Fett usw... :lol: Weiß ich ja, aber mir gehts um den Coach? Hilft er wirklich?
Sehr gute Frage die mich auch interessieren würde! Bin seit heute an einem Ausdauer + Krafttraining mit Coach dran und würde auch gerne wissen ob die Ernährungshilfe was bringt
Für jemand der sich etwas mit Ernährung auskennt ist er mMn eher unnötig. Die Rezepte sind gut und lecker und die Tipps hilfreich, aber was wirklich neues ist es nicht.
ja gut.... ok... habe ihn mir jetzt mal gekauft! Werde berichten... Schaden kann er ja nicht!!! :lol:
Würde mich dann auch interessieren was du so zu berichten hast Ist halt eher so eine Art Kochbuch was ich bisher gelesen hab^^
Hallo zusammen, ich bin ganz neu bei Freeletics dabei und habe den Coach Cardio + Strengh. Ich hätte aber auch gerne Unterstützung bzgl. der Ernährung und weiß nicht genau, ob ich jetzt nochmal extra für den Coach zahlen muss oder ob dieser mit dabei ist? Sorry für die doofe Frage, weil ich sie mir whsl. gerade selbst beantwortet habe?! :roll: :lol:
Also den Ernährungsguide kannst du dir extra kaufen und er ist nicht beim Coach dabei. Es ist auch kein Abo, also eine einmalige Zahlung. Hab mir den Ernährungsguide mal gekauft, und finds nicht schlecht. Es geht mir aber hauptsächlich um die Rezepte die man wöchentlich bekommt, die Tipps zur Ernährung, findest du überall im Internet und sonst wo, ist halt nur anders verpackt. Obs dir das letztendlich Wert ist musst du dann selbst entscheiden, aber man hat ja glaub ich auch 14tägiges Rückgaberecht?
