Einseitige Übungen

Discussion in 'Freeletics Erfahrungen' started by erwin82, Nov 12, 2013.

  1. erwin82

    erwin82 Hades

    Hi, nur eine kurze Frage zu OH Pushups oder Pistols... Wenn 12 Whg stehen muss ich dann 6 links und 6 rechts oder 12 links und 12 rechts?

    Danke! :oops:
     
    erwin82, Nov 12, 2013
    #1
  2. Mex M

    Mex M Herakles

    hi
    mit "suchen" hättest du wohl diesen: viewtopic.php?f=72&p=24418#p24418 thread gefunden ;)

    greets
     
    Mex M, Nov 12, 2013
    #2
  3. erwin82

    erwin82 Hades

    Ah, danke! :oops:
     
    erwin82, Nov 12, 2013
    #3

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