Schönen Guten Morgen liebe Freunde des Wahnsinns... Ich bin in Woche 42 und habe ausschließlich den Strenght-Coach gemacht mit Ausnahme von einer Woche. Mit der Zeit wurde es aber ziemlich eintönig weil eigentlich immer die gleichen 5-6 Workouts dran kamen (Artemis, Hades, Venus im Schwerpunkt). Nach dem letzten großen Update mit den neuen WO's habe ich jetzt trotz Strenght-Coach endlich auch mal Abwechslung drin wie zb Uranos oder Metis was ich sehr begrüße. (ja ich weiß ich könnte auch umstellen) Meine Frage ist ob es anderen ähnlich geht und der Coach evtl ausgeglichener bzw abwechslungsreicher geworden ist oder ob das Phänomen nur bei mir zutrifft und er sich vielleicht denkt der Typ hat bewiesen das er bei Eintönigkeit trotzdem dran bleibt?
es gibt leute, bei denen der coach ausgesprochen einfallslos ist, und dazu scheinst du zu gehören - egal ob cardio, strength oder c+s. bei mir ist er meistens hübsch bunt. aber da du ja in woche 42 bist, hast du genug erfahrung, um dein eigenes ding zu machen. du kannst workouts weglassen, die dich nerven, andere reinnehmen, läufe, du kannst modifizieren, deine workout-palette über fl hinaus erweitern und das dann mit der fl-app ohne stern loggen, um zb deiner community zu zeigen, was du so tust und dass du noch lebst. das ist dir überlassen. ich hab zb andauernd apollon. daraus hab ich dann letzte woche 2xapollon gemacht, und schon wars ne neue herausforderung, und ich hatte nen tag übrig für was anderes. und umstellen wäre ja mal einen versuch wert. wenn es dir dann zuwenige pullups und pushups sind, machst du die einfach zusätzlich.
Ja, ist bei mir auch so. Habe nach der 15. Woche auf den Strenght-Coach gewechselt und in der Woche 35 nach dem Update das erste mal Metis vom Strengh-Coach bekommen. Sonst wie du schon geschrieben hast meistens Artemis, Hades, Venus und Ares. Hermes hat er mir die letzten Wochen auch öfter gegeben und diese Woche sogar zum ersten mal Uranos. Aber nachdem ich den Coach-Test diese Woche gemacht habe, hat er Uranos durch Kentauros ersetzt Also ich finde auch, dass da etwas mehr Abwechslung drin ist!
