Hallo Sportsfreunde, ich bin der Sven, 39 J. und bin jetzt in der 4 FL - Woche und muss sagen, dass es nach anfänglichen Notstopps in Sauerstoffzelten :lol: , anfängt richtig Spaß zu machen und sich der Körper auch nach und nach auf die Belastungen einstellt. Mein Ziel ist es, noch ca. 5 kg Gewicht zu reduzieren und gleichzeitig aktiv und konditionell fit zu bleiben. In diesem Sinne auf in Woche 4 mit "Hyperion". Ik freu mich und wünsche allen einen schönen Wochenstart. ... Sport frei ...
