Hi, ich hab jetzt nach den ersten Helldays nur noch drei anstatt vier Trainingstage. Ich kann mich aber nicht erinnern das "umgestellt" zu haben. Macht das auch der Coach oder hab ich zu dicke Finger und es nicht mitbekommen?
Ist alles richtig. Die Woche mit den Helldays hat IMMER 3 Trainingstage und die Hellweek IMMER 7 Trainingstage, egal was du sonst eingestellt hast Nach der Woche kannst du wieder normal einstellen, wie viele Tage du möchtest
Ja schon klar aber ich bin ja jetzt in der Woche nach den Helldays. Dann ist das vielleicht noch ein Überbleibsel und ich hätte es wieder auf 4 setzen müssen. Obwohl das Wochenpensum ja angeblich das gleiche ist. Bei drei Tagen halt etwas "straffer"
Ich mein mich dunkel zu erinnern, in der Woche nach den Helldays auch nur drei WOs bekommen zu haben... *kopfkratz* Ich hab mir dann eins ausgesucht und extra gemacht.
Jo das ist leider ein "Feature des Coach", nach den Helldays bleibt die Anzahl Tage auf drei stehen und man muß selbst wieder auf mehr schalten.
Das ist glaube ich ein Gerücht. Wenn du 4 Tage wählst, kekommst du nicht das Pensum von 3 Tage gestreckt, sondern einfach ganz normale 4 Tage. Grüße, Marc
Ich hab es irgendwo gelesen...nur wo. Aber ist mir diese Woche ganz Recht. 1 Tage Pause ist ganz gut die Verletzungen auszukurieren
