Keine Sünder hier???

Ich rauche nicht und trinke keinen Tropfen Alkohol, nicht mal zum anstossen.....meine Frau auch nicht.

Frag ich nicht warum, das war schon immer so und hat nichts mit Freeletics zu tun, :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

ich bin vielleicht ne Ausnahme aber mit erschließt sich weder der Sinn des Rauchens noch den trinkens, hab schon in der Disco steht alkoholfreies getrunken,
und das hat sich bis jetzt nicht geändert...

und hey ich lebe trotzdem :lol: :lol: :lol: :lol:


Liebe Grüße....

 

Nochmal zur Diskussion vorher.
Klar ist Alkohol auch Mist und eine Form von Sucht.
Genauso kann mir auch kein Mensch mit 30 kilo Übergewicht erzählen dass er sich wohlfühlt.

Mich ärgert aber genau wie Su diese Art und Weise wie das Rauchen teilweise verharmlost wird. Das sind typische Abwehrmechanismen und Äußerungen von Rauchern.
Kenne selber genug und muss mir die Sprüche auch ständig reinziehen.

Dieses "Mein Opa hat 70 Jahre lang geraucht und ist trotzdem 200 geworden" oder " Ich kenn einen der hat immer gesund gelebt und hatte trotzdem mit 40 n Herzinfarkt"

Alles irgendwie ne verzehrte Wahrnehmung. ..

Meine persönliche Ansicht bzgl. "Nur 2-3 kippen am Tag" oder "ich rauch nur am Wochenende" ist die gleiche wie im Buch Endlich Nichtraucher: Es gibt nur Raucher oder Nichtraucher.

Aber naja. ..das ist wohl eine endlose Diskussion hier

 

Nachdem ich etwas in mich gegangen bin , kann ich das durchaus nachvollziehen. Mein Spruch, eingangs der Diskussion, war in dieser Hinsicht recht provokant.

Ich glaube jeder fühlt sich bei seinem eigenen Laster besonders unter Druck gesetzt. Ich hab z.B. immer das Gefühl, dass auf Rauchern rumgehakt wird, wenn allerdings jemand Alkoholiker ist, ist er krank und abhängig.

Das Buch hab ich übrigens gelesen, 3 mal, hat aber nicht geholfen . Vielleicht haben aber auch Diskussionen wie diese einen Effekt, dass man die Räucherei, selbst wenn es "nur" 2-3 am Tag sind, nochmal überdenkt. Ich könnte ja theoretisch auch sagen, wenn es nur 2-3 am Tag sind, dann kann ich es auch gleich lassen. Der Winter wäre die optimale Jahreszeit, denn es ist eh nicht gemütlich bei Minusgraden draußen zu rauchen .

 

Das mit dem Rauchen aufhören ist eine Sache der persönlichen Einstellung. Ich habe vorletztes Jahr einen Versuch gewagt, aufzuhören und bin aber immer wieder rückfällig geworden...Mitte / Ende letzten Jahres wollte ich das dann wirklich. Die ersten Tage waren zwar nicht so ganz nett, gingen aber schneller vorbei als ich dachte...bin jetzt 3,5 Monate Nichtraucher fühl mich gut dabei und habe gar keine Lust mehr überhaupt auf eine Kippe.

 

Ich habe das Rauchen (von bis dahin zwei Schachteln Marlboro täglich) vor über 15 Jahren von heute auf morgen aufgegeben. Und zwar, weil es mich gestört hat, dass die Mittekonsole im Auto ständig voller Asche war - ernsthaft.

Was mir seitdem mehr stinkt als jeder Zigarettenrauch, sind die missionarischen Nichtraucher (als ehemalige Raucher gerne auch mal mit extremistischen Tendenzen), die meinen, jeden noch Qualmenden bekehren zu müssen. Mit allen Mitteln vom Argument über die Schmähung bis zur Beschimpfung. Einfach nur nervig.

Wer rauchen will, soll das in Gottes Namen tun - außer in meiner Wohnung und in öffentlichen Gebäuden. Aber gern auch in Raucherkneipen oder auch Raucherrestaurants (sofern es die irgendwo in diesem regulierten Lande noch geben sollte). Da muss ich dann als Nichtraucher ja nicht hingehen.

Wer rauchen will, soll rauchen. Wer saufen will, soll saufen. Wer dick schick findet, soll fressen. Sollte jeder die Freiheit haben, das für sich selbst zu entscheiden.

So, wie ich für mich entscheiden kann und entschieden habe, das alles nicht zu tun. Übrigens ohne dass mich jemals ein Raucher, Säufer oder Dicker mit Ausführungen darüber belästigt hätte, wie schön und besser es doch wäre, so zu leben wie er. Irgendwie toleranter, diese Süchtigen

 

Das mit dem Rauchen blieb mir Gott sei Dank erspart - ich habs mit 15-16 ein paar mal probiert und mir war jedes Mal unwohl wie mit gefühlten 100 Promille. Der Alkohol ist in dieser Hinsicht mein einziger nennenswerter Laster. Unter der Woche trinke ich normalerweise nichts, evtl. 1-2 Abende im Monat wenn die Runde gemütlicher ist als es einem lieb ist am Wochenende gerne auch mehr.

Kaffee habe ich vor ein paar Jahren recht extrem konsumiert ca. zwischen 12 und 15 Tassen am Tag, bin aber jetzt bei 3 halben Tassen angekommen (2x morgens 1x nach der Mittagspause).

Gruß

Himmel

 

Geraucht habe ich nie und werde damit ganz sicher auch nicht mehr anfangen! Nachdem ich früher ca 6-8 Tassen Kaffee pro Tag getrunken habe, bin ich jetzt auch einen Latte Macchiato pro Tag runter - selten mal 2. Ist also schon eine deutliche Verbesserung.
Bei Alkohol bin ich da leider nicht so straight. Am Wochenende trinke ich ganz gerne 'was - manchmal auch deutlich zu viel. Allerdings ist meine Regel, dass ich nie alleine trinke, sondern immer nur, wenn Freunde dabei sind. Ich genieß es einfach, in geselliger Runde einen Schwips zu pflegen. Klar weiß ich, dass das nicht gesund ist, aber man kann ja nicht immer brav sein. Gott sei Dank vertrag ich Alkohol extrem gut, obwohl ich bis vor ein paar Jahren praktisch keinen Tropfen getrunken habe. Heißt: keine Übelkeit, kein Kopfweh am nächsten Morgen, meistens gleiche Leistungsfähigkeit...
Also ja, ich bin eine Sünderin, aber in Maßen und nur innerhalb bestimmter Bahnen... :roll:

 

Alkohol gelegentlich, ca zwei mal pro Woche. Bis Oktober letzten Jahres habe ich dazu auch geraucht. Mittlerweile bin ich auf das Dampfen umgestiegen, was meiner Gesundheit nach jetzigem Wissens- und Empfindensstand sehr zuträglich ist. Besser wäre sicherlich, ganz damit aufzuhören. Süsses gibt's für mich immer wieder mal. Das sind alles Sünden, die ich gut mit mir vereinbaren kann, ich lebe nur dieses Leben. :-D

 

Nichtraucher seit... öhm.. 7,5 Jahren(?).
Auf Alkohol verzichten will ich bis jetzt noch nicht, dafür gibts viel zu leckeren Stoff. Unter der Woche wird aber eigentlich eher nix getrunken und wenn, bleibts meist auch bei nem Glas Wein oder einem Bier, mehr wirds eher selten.
Beim Kaffee bin ich bei 3 Becher am Tag angekommen, am WE auch mal Schwarztee statt Kaffee. Insgesamt eher zu viel, aber das Zeug ist halt einfach verdammt lecker. Wenn die Bohne halbwegs taugt, hab ich keine Magenprobleme. Der Schlaf wird deshalb aber eher nicht besser sein....

 

AMEN Bruder!

Das mit diesen militanten Nichtrauchern (bzw EX-rauchern) ist mir zu gut bekannt. Kaum ist das Feuerzeug draußen beginnt das gut einstudierte Husten und die Moralpredigt.

Klar ist rauchen scheisse, ich rauch selber und weiß dass es alles andere als gut ist für den Körper. Aber na und?
Ich habs mittlerweile sehr reduziert. Vor ein paar Jahren war es noch eine Packung schwarzer Tabak pro Tag (also pro 24h. Gauloises, schwarzer krauser oder auch mal ne roth-händle ohne).
Bin jetzt bei so ca. 15-20 "normalen" Zigaretten angekommen.
Jetzt mit freeletics anzufangen gibt mir auch eher den Ansporn aufzuhören.

Alkohol...naja ich trink gern ein zwei Bier oder auch mal mehr. Will ich jetzt aber auch reduzieren.

Ernährungsweise war in den letzten Jahren eigentlich ausschließlich TK-Pizza. (300 pro Jahr wenigstens, ohne zu übertreiben). Ich bin jetzt seit einigen Tagen dabei Low-carb zu probieren.
Ziemlich schwer wenn man sich sonst nur sehr fettreich ernährt hat. Zum Glück für mich geht mir fettiges nicht so schnell auf die Rippen. Aber sooo schlecht ist es nicht. Nur halt sehr ungewohnt.
Esse jetzt auch mehr Obst. Heut gabs nen Apfel zum Frühstück.
Das letzte Obst gabs sonst nur in Form von schokofondue

Aber ich merke dass es wieder Spaß macht etwas gesünder zu essen.

Also alles in allem : Sünder bin ich noch immer..aber ich versuche mich zu bessern

 

Hallo an Alle

Ich mache jetzt seit zwei Wochen FL und bin in Level 5, also klarer Anfänger.

Ich hab bereits 2003 mit dem Rauchen aufgehört, wenn man mal von ner Zigarette ab und an beim Bierchen absieht. Dies beschränkt sich aber auf vielleicht drei Kippen im Jahr. Diese Sünderei möchte ich aber nun komplett abstellen.

Bisschen schwieriger stellt sich das mit dem Thema Alkohol bei mir dar. Ich bin Sauerländer und wir sind nunmal ein feierfreudiges Völkchen, von daher falle ich Alkoholmäßig wahrscheinlich negativ auf. :roll: :roll: Allerdings trinke ich wenn nur am Wochenende Samstags Abends, ansonsten bin ich trocken. Mein Ziel ist es aber dies auf ein gesundes Maß zu reduzieren, ganz drauf verzichten wird wahrscheinlich hier nicht klappen... :mrgreen:

Gruß Marc

 

Ja, muss auch gestehen, dass ich gelegentlich sündige. Rauche hin und wieder am Wochenende einen Joint, aber unter der Woche nicht. Auch sonst kein Tabak. Trinke auch kein Alkohol, aber ab und an eine Tüte lass ich mir nicht nehmen. Problem dabei ist wieder, dass man teilweise echt Heißhunger bekommt und ich dann somit doppelt sündige hehe...Habe eben mal auf http://www.hanfsamen.net/wieso-habe-ich-nach-dem-kiffen-heishunger/ etwas über den typischen Heißhunger beim Kiffen gelesen. Finde das Essgelage eigentlich immer noch schlimmer als das Rauchen und bereue es mehr...

 

Ich sündige nicht - aus Prinzip nicht.

Ich war fast 30 Jahre starker Raucher, arbeite im Gesundheitswesen, habe gesundheitlich darunter gelitten - mit sündigen hat das m.E. trotzdem nichts zu tun. Ich habe ungezählte Aufhörversuche hinter mir. Seit dem 30 März diesen Jahres habe ich keine Zigarette mehr angefasst - ich e-dampfe stattdessen. Und ich möchte jetzt keine Moralpredigt drüber hören (zumal im Internet kurioseste Stellungnahmen dazu kursieren). Ich habe für mich entschieden, dass das für mich die bessere Alternative ist.. frei nach der Frage aus der systematischen Gesprächsführung: Was wäre die beste Lösung für das Problem? - Mit rauchen aufhören. 28 Jahre haben mich jetzt zu der Erkenntnis (meine ganz persönliche und nicht diskutierbare) geführt, dass diese beste Lösung für mich im Moment nicht in erreichbarer Nähe liegt... was wäre also die zweitbeste Lösung: Eine weniger schädliche Alternative fürs Rauchen finde. Damit fahre ich gut - kein Verlangen nach Zigaretten, Verbesserungen meiner Lunge schon spürbar nach zwei Wochen.

Ich trinke Alkohol - auch gerne ein Feierabendbierchen. Im Gegensatz zu den Zigaretten zeige ich dort kein Suchtverhalten sondern kann problemlos auch auf dieses verzichten oder ich habe gar keine Lust darauf. Ich trinke Alkohol, wenn ich Lust haben Alkohol zu trinken. Mit Sünde hat das nix zu tun - es ist meine Entscheidung als erwachsener Mensch.

Ich esse Süßigkeiten wenn ich Lust darauf habe - als persönliche Entscheidung, dass ich jetzt Süßes essen möchte. Der Hunger darauf ist in den letzten Jahren kontinuierlich zurück gegangen. Ich habe mein Verhalten in Bezug auf Süßigkeiten sehr langsam aber kontinuierlich verändert. Wenn ich welche esse ist das keine Sünde.


Das Leben ist ein sexuell übertragene Krankheit, die immer mit dem Tode endet ;-)

Nicht so ernst nehmen, aber der Gesundheitswahn macht mich wahnsinnig. Der Sinn des Lebens besteht für mich weder darin eine optimale Figur zu haben, noch das Gefühl zu haben ich tue mir möglichst viel Gesundes an, noch darin mich zu kasteien.
Der Sinn des Lebens für mich ist zu LEBEN - hier und jetzt. Dazu brauche ich weder Alkoholexzesse, noch andere berauschende Substanzen, dazu muss ich nicht Unmengen in mich hineinschaufeln - dazu brauche ich in erste Linie einen Körper der halbwegs so funktioniert dass ich meinen Alltag gut und entspannt bewältigen kann, Freunde Freunde Freunde mit denen ich eine gute Zeit haben kann. Für mich ist eine schöne Wohnung als Basis noch sehr wichtig. Having a good time ist das Ziel. Mein Zigarettenkonsum stand dem Lebensgefühl nun endgültig im Wege und hat es mir schlecht gehen lassen - mit ein Punkt warum ich es jetzt wohl geschafft habe - zudem ist "süchtig sein" kein schönes Gefühl.

Dass ich dabei ab und an Dinge tue, die prinzipiell nicht gut für meine Gesundheit sind ist mir bewußt - dass ich davon Folgen davontragen kann ebenfalls. Ich habe das Recht dieses in Kauf zu nehmen als Erwachsener ohne mich dafür schuldig fühlen zu müssen - deswegen sündige ich nicht - denn das Gefühl zu sündigen beeinträchtigt mein Lebensgefühl und das ist schlecht für meinen Sinn des Lebens.

Ich möchte nicht acht Jahre meines Lebens joggen gehen um zwei Jahre länger zu leben. Mein Gesundheitsbewußtsein und das was ich dafür tun kann muss in mein Leben passen. No Sin!

 

Hier, ich. Ich bin kein Sünder.
Ich gönne mir auf was immer ich Lust habe. Und das ist ja schließlich keine Sünde

 

Ich wollte mich eigentlich nicht melden, aber jetzt reichst. Ganz toll, ich bin Nichtraucher und dann soll ich so tolerant sein und mich mit deinem Rauch vergiften. Typisch Raucher. Der böse Nichtraucher will einem Raucher das Rauchen verbieten. Was hat es einen Sinn mit einem Süchtigen zu diskutieren. Ich habe dann immer die Flucht ergriffen.
Alkohol trinke ich seit etwa 30 Jahren nicht mehr. Zuletzt nur bei besonderen Anlässen. Jetzt seit Jahren keinen Tropfen. Wozu ?
Geraucht hatte ich mal in jungen Jahren 1 Wochenende. Ich habe mich todsterbenskrank gefühlt. Leider war ich früher oft in Kneipen wo geraucht wurde. Bis ich gemerkt hatte wie das mir schadet. Seitdem gehe ich Rauchern aus dem Weg. Diskussion ist sinnlos. Oft kann ich nicht mal den Körpergeruch ausstehen. Kaffee trinke ich auch schon lange nicht mehr (etwa 30 Jahre). Ich habe trotzdem keine Probleme frühmorgens aus dem Bett zu kommen. Im Gegenteil es ist viel besser geworden. Süssigkeiten war mein größtes Problem. Schon in meiner Kindheit gab es schon viel zu viel. Es wurde immer schlimmer, aber Zucker ist doch gar nicht schädlich. Hahaha Irgendwann wusste ich schon dass er schädlich ist. Habe es stark reduziert. Aber immer noch nicht genug. Vor 4 Monaten wurde mir es erst richtig klar was für ein Teufelszeug dass ist. Seitdem meide ich ihn wie die Pest, auch kleinste Mengen. Ich warte jetzt nur noch auf meinen Heiligenschein. Vermissen tue ich nichts. Im Gegenteil, ich habe eine neue Freiheit gewonnen. Es gibt noch genug andere Genüsse von denen ich nicht so abhängig bin.

 

Ich halte es da wie Early Raider,
ich lebe nicht, um mich mein ganzes Leben lang selbst zu kasteien. Ich habe das Rauchen aufgegeben, weil ich es für unnötig hielt. Zigaretten schmecken eigentlich nicht, morgens hat man einen Geschmack im Mund, als hätte man einen Aschenbecher ausgeleckt und meine Tochter wollte mir abends keinen Gute-Nacht-Kuss mehr geben. Gründe genug um damit aufzuhören.
Aber das Gläschen Wein am Abend lasse ich mir nicht nehmen und wenn es bei einem schönen Abend mit Freunden dann mal ein paar Gläser mehr werden, dann soll es eben so sein. Wenn ich dann am nächsten Tag nicht so richtig fit für ein Workout bin, dann verschiebe ich es halt auf den nächsten Tag.
Sport bestimmt nicht mein Leben. Ich treibe gerne Sport, aber ich habe auch ein Leben außerhalb des Sports.

 

Mit dem Rauchen bin ich nie angefangen.
Beim Alkohol ist es etwas anders. Trinke unter der Woche nie und nur zu besonderen Anlässen. Dann hauptsächlich Bier, allerdings manchmal in großen Mengen
Weiteres Laster: Kuchen & Kekse Gibts aber auch nur selten und zu besonderen Anlässen...

 

343 Tage mittlerweile

 

Klasse.
Dann ist die Chance eines Rückfalls mittlerweile verschwindend gering.

Bei mir sind es mittlerweile ca. 10 Jahre.
Selbst wenn ich zwischendrin auf ner Weihnachtsfeier im Suff mal eine geraucht hatte, war das am nächsten Tag keine Frage dass das total idiotisch war und nicht weiterverfolgt wird.

 

selbst im größten Suff hab ich derzeit gar keinen Bock auf eine Kippe. Ab nächste Woche bin ich zwei Wochen im Urlaub. Das wird dann sozusagen der Härtetest.