Hallo zusammen, auch ich habe den Weg zu Freeletics und jetzt zum Forum gefunden - da ich von Sport null Ahnung habe umso besser In jungen Jahren habe ich tatsächlich mal Sport gemacht. Das übliche in Süddeutschland - laufen, Ski fahren und wandern. Alles eher unregelmäßig und nach Lust und Laune. Da ich trotz kulinarischen Genüssen keine Figurprobleme hatte war Sport eben zweitrangig. Ab Mitte 30 ging das rapide abwärts... bzw. umfangtechnisch rapide aufwärts. Die Schwangerschaft machte es nicht besser. Und seit ich die 40 überschritten habe, meine ich, jegliche Fettzellen sind noch anhänglicher geworden. Aber nicht mit mir, dachte ich. Und meldete mich im Fitness-Studio an. Das war vor über einem Jahr. Wie oft ich da war? Fünf Mal (Und glatt wieder die Kündigungsfrist verpennt). Warum? Keine Zeit. Ja, ich weiß. Standardantwortausrede. Trotzdem. Job (ich bin Freiberufler) und Lütte lassen nicht viel Zeit über. Also die Freeletics-App wieder rausgekramt. Die hatte ich mir auch schon vor über einem Jahr geholt. Aber kein einziges Mal damit trainiert. Vor 3 Wochen habe ich mir den Coach gegönnt. Und scheine genau das richtige für mich gefunden zu haben. Bin nun in Woche 4 angelangt, 5 Tage Training lassen sich immer irgendwann einbauen und die ersten zarten Veränderungen spornen an dranzubleiben. Äußerlich hat sich noch nicht viel getan. Wäre auch übertrieben das jetzt schon zu erwarten. Innerlich passiert ist dagegen schon ganz viel. Übungen die in der ersten Woche noch unmachbar erschienen klappen jetzt prima. Da sind ja auf einmal Muskeln - yeahh. Die Körperspannung ist nach der kurzen Zeit auch erheblich verbessert. Ich kann Lütte aufs Hochbett hieven. Und komme beim Frisbee spielen wieder hinterher. Alles in allem: ich hab meinen Spaß. Und traue mich bald doch noch an das sportlich übliche in Norddeutschland. Ab aufs Meer. Und falls mir jemand App-Unterstützung geben will: gerne! Würde mich mal freuen andere Workout-Zeiten zu sehen als die der Lichtgestalten Frische Grüße aus Kiel, Mimi
Willkommen im Forum und bei Freeletics Mimi. Die Erfahrung, dass es ab 40 mit den Fettzellen immer schwieriger wird, hab ich auch machen müssen. Aber wir sagen den Biestern den Kampf an! Viel Erfolg! Grüße aus der Pfalz. Thorsten
Hallo Moni, klar gerne! Dich habe ich schon gefunden Danke, Thorsten! Bei dem Kampf bin ich dabei Wobei Venus am Samstag meine nicht vorhandene Armmuskulatur gekillt hat Heute wage ich mich mal wieder dran und schalte den Kopf ein... Langsam aber dafür sauber. Grüße in die Pfalz!
Ts ts, da postet tatsächlich jemand aus Kiel und ich begrüße sie nicht. Sorry, hiermit nachgeholt. Willkommen bei den Bekloppten.
Was soll das denn heißen? Nee...Quatsch...zum Teil siehst du das auch, wirst aber auch einige Vorbilder hier finden. Bin immer wieder fasziniert, was alles gerockt wird und welche Leistungen in welchen Zeiträumen hier fallen! Da kann ich auch nicht mithalten. Das war aber auch nicht mein Ziel. Mach dein Ding, lass dich inspirieren und freu dich über Erfolge. Und heul dich aus, wenn's nicht klappt. Und dann sind wir da... Welcome!
Ich bin zwar schon ne weile dabei - - kann aber nur mit realen Zeiten dienen... wenn du magst - findest mich unter gleichem Namen.
Die Zeiten der Lichtgestalten setzen in meinem Kopf das Signal frei schneller sein zu müssen... Natürlich utopisch. Jetzt zumindest Bin froh über dieses Forum gestolpert zu sein. Sonst hätte ich den Fehler schnell statt sauber glatt weiter durchgezogen. Ziehe natürlich meinen Hut vor dem was andere runter reißen ) Mensch, Kiel hat einen König. Da fühlt man sich in der neuen Heimat gleich wie in der alten Bei Deinem Schloss hättest Dir aber schon bisschen mehr Mühe geben können... ts... Ich danke euch fürs Willkommen
Wo kommst du denn her, dass es da auch einen König gab?? Tja mit dem Schloss ist das nicht so einfach, verarmter Adel eben, nur noch der Titel ist übrig Hauptsache die Langhantel hat genug Scheiben, Haus ist Nebensache.
Auch von mir ein Hallo, Tja diese Lichtgestalten... waren und sind für mich kein Ansporn, habe nur sehr wenige in meiner App, deren Feed mir gut gefällt. Ich wünsche dir gutes Gelingen und adde dich auch gern.
Hallo Mimi, ich folge auch am liebsten den Ü40 Lichtgestalten aus dem Forum hier, wie den jugen Wilden In diesem Sinne: Willkommen bei den Verrückten Gruß Steffen
Kielerkönig, alte Heimat = Bayern Early Rider, meine Zeiten sind ehrlich, von Verarschung mir selbst oder anderen gegenüber halte ich gar nix. Wird heute wieder sehr deutlich. Aphrodite wartet. Ich hoffe der olle Coach kann soweit zählen... Danke Rosalyn und freu mich aufs folgen! Auch Dir, Steffen, fürs Willkommen. Unter Verrückten ist es doch wunderbar
Davon bin ich doch ausgegangen - es war ein "ich freu mich" in der Betonung - fröhlich und erwartungsfroh. Kein ironisches "auf ehrliche Zeiten" ... alles gut
