Hallo liebes Forum, ich bin jetzt in meiner dritten Coach Woche und bin ganz begeistert. Insbesondere auch weil das hier so eine unglaublich nette, motivierende und offene Gemeinschaft ist Ich habe im letzten Jahr schon häufig HIT mithilfe vieler Jillian Michaels DVDs gemacht. Nun meine Frage zum Coach: Ich habe Apollon Endurance auf meinem Trainingsplan, würde aber lieber Apollon Standard machen und auch die Punkte dafür bekommen. Kann ich das Training innerhalb des Coachs irgendwie steigern? Vielen Dank schonmal
Hallo und Willkommen im Forum! Also, in der laufenden Woche kannst du nichts ändern, und es ist auch nicht gesagt, dass du Apollon Standard in der nächsten Woche bekommst, wenn du deinen Coach-Schwerpunkt änderst. Aber du kannst dir aus dem freien Training einfach Apollon Standard auswählen und machen, die Punkte einstreichen und den Apollon Endurance lässt du einfach unerledigt.
Vielen Dank für die schnelle Antwort Kann ich denn in die neue Woche starten, wenn ich einfach ein Training weg lasse? Hatte bis jetzt den Eindruck, dass die freien Trainings vom Coach nicht registriert bzw. bewertet werden..
Du kannst nach 5 Tagen in die neue Woche starten und musst, soweit ich weiß, mindestens ein Coach WO erledigt haben. Gesendet von meinem Nexus 6 mit Tapatalk
Oder mach die Übungen als Standard, gib dir keinen Stern und bewerte mit "einfach, ich kann viel mehr"... Gesendet von meinem Nexus 6 mit Tapatalk
Die freien Trainings werden gezählt, aber nicht in der Übersicht der Coachwoche ("Zeit diese Woche", "Punkte diese Woche") angezeigt. Wenn du Endurance ohne Stern einträgst, bekommst du natürlich a) weniger Punkte weil kein Stern und b) weniger Punkte, weil nur Endurance gezählt wird. Dafür kannst du halt kein Coach-Feedback geben, was gerade in den ersten Wochen aber durchaus ordentlich Auswirkungen hat. Wie auch immer, viel Spaß beim Training!
Ja, ich gucke mir das nachher mal an, jetzt geh ich erstmal reiten Cooler wäre es ja, wenn man die WO im Coach etwas schwerer stellen könnte.. vielleicht kommt das ja irgendwann nochmal.
Also wenn du die Übungen sogar schwerer machst, dann würde ich mir persönlich auch den Stern geben . Andersherum eben nicht - wenn ich leichtere Übungen mache dann eben keinen STern. Grundsätzlich mache ich es aber wie Ev a gesagt hat, ich mach das Standard WO und lass das andere hintenüber fallen. Oder ich mache das Endurance, klicke viel zu leicht und mach noch was zum Üben. Du hast auch ohne Auswahl in die Standard-Version ganz viele Möglichkeiten Viel Spaß!!!
Danke nochmal für den Tipp, hab jetzt die Standard-Version ohne Coach gemacht und beende dann morgen die Woche. Mal gucken, was mich dann erwartet Ich hab mir in der Endurance Version bislang auch immer den Stern gegeben, wenn ich die schwerer Übung gemacht und korrekt ausgeführt habe.. härter arbeiten muss schließlich belohnt werden
Klares Ja, Steigerung immer mit Stern. Nur wenn ich von strength > Standard > Endurance gehen muss, darf man sich keinen Stern geben. Würde es im Coach als Standard machen, damit du beurteilen kannst, dass es einfach war und du noch viel mehr schaffst Oder du machst einfach einmal Coach End. und einmal o. Coach als Std., dann braucht zwar der Coach nen Tag länger, aber er muss ja auch nicht exakt nach 7 Tagen beendet werden Viel Spaß weiterhin und no excuses... Pascal
