Da braucht es aber auch einen großen Batzen Willen zur Selbstgeißelung....100 Burpees schon am Morgen! Ich stehe so früh auf, da könnte ich das niemals.
Habe diesen Monat auch mal angefangen am Morgen vor der Arbeit einpaar Burpees zu machen. Das Problem mit dem Schwitzen hab ich auch, deswegen mach ich 10Stk, dann ne Minute Pause, dann wieder 10Stk, dann wieder ne Minute Pause..... So geht's bei mir ohne Schweissausbrüche .
Da mach ich doch mit Es wäre schön wenn ihr mich in die Tabelle eintragen würdet, exel ist garnicht meins Im Januar hatte ich magere 80, aber ich arbeite dran. Jetzt in Februar bin ich schon bei 85 und jeden Tag habe ich mit mindestens 10 vorgenommen, wenn sie nicht im Programm vorkommen. Danke
was brauchst du denn??? jeder Burpee zählt und wenn du pro Monat 10 machst, dann sind das im Jahr 120 mehr die wir eintragen können - nu los - nicht hier so zieren @idun_19 hab dich jetzt erstmal eingetragen und dann trägst du einfach am Ende des Monats deine Burpees ein ... oder täglich ... oder wie du magst Die 80 vom Januar hab ich jetzt einfach mal am 1.2. eingetragen - ich hoffe das ist für alle okay so
Geht doch! Edit: Richie, unser Calisthenics-Freak hier hat im Januar genau 1 Burpee gemacht. Also hier muss sich keiner schämen, nur weil er keine 200 am Tag macht.