Ok, jetzt ist es noch verrückter.... wenn ich auf der Website bin, sind es helldays und Woche 7. Auf meinem Handy ist es Woche 8 und Entspannung keine helldays.... Programm ist beides das gleiche.....ich habe mal Screenshots gemacht. Mal schauen, ob ich vom Tablet aus die hier drauf kriege. Ach ja, das Datum stimmt, wenn heute der 28.09.2015 ist.
Ich dachte, kleine Erkältung geht schnell wieder weg. Jetzt bin ich seit 2 Tagen wieder hier und wollte eigentlich gestern schon wieder anfangen mit freeleticx, gestern noch etwas husten, aber richtig schlecht fühle ich mich nicht. also gestern abend kung fu Training gegeben war sehr klasse. Heute Zahnarzttermin und danach eigentlich laufen oder das erste wo geplant. Nach einer entspannten Nacht, husten ich, bin heißer und mir tun die Knochen weh....der Zahnarzt Termin wird verschoben da ich ständig husten und schniefen muss. Das nächste Training wird auf sich warten lassen, jetzt wird es schon zu einer Qual.....man verliert so schnell die gewonnene Kondition. Nur abnehmen geht Viel leichter... an alle lieben gruss.
Och je, Warte mal, wenn es dir wieder besser geht, sieht auch das nächste Training nicht mehr so schlimm aus.
Erinnert mich an meinen letzten Urlaub... Reiseführer: ... wir machen dort auch einen kleinen Spaziergang Gruppe: TREPPEN??????? Reiseführer: .... nur ganz wenige Treppen, aber jede ein Unikat.
Gute und schnelle Genesung - nicht verzweifeln. Bei meiner letzten FL Erfahrung haben mich so viele Verletzungen zurückgeworfen - hätte ich damals bloß die jetzige mentale Stärke gehabt, dann wäre ich nicht aufgegangen wie ein Hefeteig
Bin neu dabei und lese mich gerade durch ein paar Tagebücher hier. Ich finde deine Geschichte sehr interresant und würde dir gerne in der App folgen wenn es dir recht ist. Ich hoffe ich habe die richtige "Blue Sea" erwischt. Gute Besserung noch für dich und ich freue mich auf neue Berichte!
Hi Mon_cheri, ich bin die mit blauen Meer im bild..... Aber nach der Bronchitis ist leider alles dahin, Fitness und Motivation. Ich habe immer nochmal einen fiesen husten, aber eigentlich ist es nur noch eine ausrede um mich nicht zu quälen. Da brauche ich eine Gruppe mit der man trainieren kann, sonst wird das nichts.
bist du denn in D wieder zurück? du bist doch in einem verein? hast du nicht da irgendeine gruppe von lungenkranken rehabilitionisten, denen du dich anschließen kannst? ansonsten müssen wir dir einfach als virtuelle gruppe wie irre im gehirn rumhopsen, bis du wieder in den "On-Modus" kommst.
Nein, hier ist zwar in der Nachbarstadt eine Gruppe, aber die trainieren irgendwie nur sonntags. Und ja, ich würde auch den Spitznamen Lokomotive bekommen, oder Schnecke. Ich schäme mich wohl zu sehr und wollte da erst hin, wenn ich 5 km unter 45 min schaffe..... Ich wollte heute eigentlich ares machen und laufen. stattdessen war ich faul und habe es aufgeschoben auf morgen...... An die persephone Standard traue ich mich gar nicht mehr ran..... menno, ich bin ein weichei
Hey, Kopf nicht hängen lassen! Schalte den Kopf aus und mach einfach mal.... Wirst sehen... Der Spaß kommt beim machen wieder und wenn sich dann nach kurzer Zeit wieder neue PBs oder sonstige Verbesserungen ergeben wirst du dich über die Zeit ärgern in der dein Schweinehund gewonnen hat. Sent from my iPhone using Tapatalk
Genau. Du musst dich von dem Gedanken lösen, dass du bei null anfangen musst. Vielleicht kannst du erst mal keine 100% geben, aber dein Körper weiß jetzt schon, was du von ihm willst und er wird viel schneller wieder auf Niveau sein, als beim ersten Anlauf. If you are waiting for a sign - this is it! --> [SIGN] <--
@BlueSea Da hier nun mal die meisten Einzelkämpfer sind, kannst nur DU dich aus dem Tief raus ziehen. Ich weiß, leichter gesagt, als getan. Bin mom auch in einem Motivationsloch und mir graust es schon vor morgen, weil ich bestimmt über eine Stunde mit meinem letzten Hellday beschäftigt sein werde, aber es liegt nur an mir, ob ich es durchziehe, oder nicht. Hatte auch schon früher mal, ohne Coach, mit FL angefangen und, naja, ein paar klitzekleine Erfolge zu verzeichnen. Hab dann auch irgend wann wieder bei null angefangen, aber war dann doch überrascht, wie schnell sich wieder Erfolgen einstellten und dazu weit größere als vorher! Scheiß auf irgend welche Zeiten. Mach einfach, egal wie lange Du brauchst. Du weißt doch "nur ein nicht gemachtes WO ist ein schlechtes WO". Dir fehlt jetzt nur der letzte kleine Kick, um wieder anzufangen. Mach diesen mini Schritt und gib Dir ein bisschen Zeit. Du wirst sehen, wie schnell Du wieder im flow bist. Komm Du schaffst das. Denn Du bist nicht anders, als die meisten hier. Und was wir können, kannst Du auch!!! Runter vom Sofa und ab auf die Matte!!!! Drück Dir die Daumen LG Joe
Und du bist nicht allein in deinem Motivationsloch. Ich konnte mich seit Sonntag nicht aufraffen, was zu tun. Heute bin ich dann 3km laufen gewesen und hab noch was im Garten gemacht, aber so der drive ist derzeit nicht drin. Aber da beißen wir uns jetzt gemeinsam durch, OK?
