hallo Leute Ich bin in meiner 3 Woche und heute steht meine 2. Iris 4/5 strength an. Letzte Woche hatte ich 3/5 strength und hatte Probleme mit den Froggers da ich es nicht geschafft habe diese regelkonform auszuführen und nach hinten raus wurde es immer schlimmer . Ist es ratsam ehr Climbers zu machen als unsaubere Froggers ?
ich würde immer frogger machen, wenn sie gefragt sind, auch wenn sie nicht regelkonform werden mit den füßen auf handhöhe. mach pausen. 10 frogger, pause. 10 frogger, pause. so hältst du die alle durch. und regelkonforme climber sind auch übel, denn auch da müssen die füße vor bis zu den händen und die hüfte tiefer als die schultern.
Wenn es nur das ist, versuch weiter die Froggers - eben so weit vor, wie du kommst. Das wird mit der Zeit dann besser!
