Hallo, ich bin in den Workouts meist nur auf Übungen gestoßen, die an Koordination und Körperbeherrschung nur mittelmäßigen Anspruch stellen und frage mich, ob es Workouts mit Übungen gibt, die da etwas mehr einen Schwerpunkt darauf legen? Mit gefällt der feste Rahmen aber ich habe manchmal ein bisschen das Gefühl, dass die Qualität der Ausführung ein bisschen unter dem Konzept leidet. Wie geht Ihr damit um?