Du bist neu hier? Dann stelle dich doch ganz kurz vor! Mon, 20 Apr 2026 18:34:18 +0000 Mon, 20 Apr 2026 18:34:18 +0000 Freeletics Forum - Die Community der freien Athleten https://www.freeletics-forum.de/forums/neu-hier-begr%C3%BC%C3%9Fung.4/ Mon, 29 Dec 2025 18:44:32 +0000 https://www.freeletics-forum.de/threads/hola-von-luis.9594/ https://www.freeletics-forum.de/threads/hola-von-luis.9594/ invalid@example.com (Elastixberg) Elastixberg
Hola von Luis]]> 1 Sat, 20 Sep 2025 00:14:02 +0000 https://www.freeletics-forum.de/threads/hi-bin-neu-hier.9568/ https://www.freeletics-forum.de/threads/hi-bin-neu-hier.9568/ invalid@example.com (MuscleUps300) MuscleUps300
ich bin Peter und mache schon 4 Jahre Freeletics und bin sehr begeistert davon!
Ich freue mich auf einen schönen Austausch und neue Inspiration hier im Forum!

VG
Peter]]> 1 Tue, 16 Sep 2025 20:27:15 +0000 https://www.freeletics-forum.de/threads/neu-hier.9603/ https://www.freeletics-forum.de/threads/neu-hier.9603/ invalid@example.com (Sarah2210) Sarah2210
freut mich mega, dieses Forum gefunden zu haben

Freeletics mache ich schon seit 1-2 Jahren, ursprünglich habe ich viel mit Gewichten trainiert- klassisches Krafttraining eben, was mir aber irgendwann zu eintönig wurde.
Mittlerweile trainiere ich nur noch mit FL (auch mit KH und Kettlebells), radle viel, betreibe Intervalltaining (ich hasse aber monotones Joggen) und Yoga. Meine ganze Motivation und liebe zum Sport hat sich nochmal gesteigert und ich bin viel...

Neu hier...]]> 1 Sat, 28 Aug 2021 21:15:43 +0000 https://www.freeletics-forum.de/threads/servus-aus-m%C3%BCnchen.9619/ https://www.freeletics-forum.de/threads/servus-aus-m%C3%BCnchen.9619/ invalid@example.com (Michaela_DQdear) Michaela_DQdear
Ich heiße Michaela, bin 35 und möchte jetzt nach meinen beiden Schwangerschaften 2017 und 2020 unbedingt fitter werden und abnehmen. Habe vor Freeletics schon Bodyweight Training nach Mark Lauren gemacht und 2019 dadurch ca. 15kg verloren. Freeletics hatte ich als App schon länger auf dem Handy, jetzt will ich es wieder anpacken! Die App ist an sich aber finde ich etwas verwirrend aufgebaut. Ich würde gern in JEDES Training eine Planke (mit sich steigernder Zeit) einbauen...

Servus aus München]]> 2 Thu, 19 Aug 2021 15:40:29 +0000 https://www.freeletics-forum.de/threads/kurze-umfrage-zum-trainieren-daheim.9620/ https://www.freeletics-forum.de/threads/kurze-umfrage-zum-trainieren-daheim.9620/ invalid@example.com (Anna*) Anna* für meine Masterarbeit befasse ich mich gerade mit dem Thema Trainieren daheim oder im Fitnessstudio. Hierzu habe ich ein paar Fragen zusammengestellt, deren Beantwortung keine 5 Minuten in Anspruch nehmen sollte.
Würde mich freuen wenn ihr alle mitmacht
Schon einmal vielen Dank fürs Mitmachen und Unterstützen!
Liebe Grüße, Anna

https://www.umfrageonline.com/s/31b7f1d]]> Wed, 11 Aug 2021 05:58:24 +0000 https://www.freeletics-forum.de/threads/neustart-in-norddeutschland.9616/ https://www.freeletics-forum.de/threads/neustart-in-norddeutschland.9616/ invalid@example.com (Macz) Macz
Bin in der ganzen Lockdown/Homeoffice Thematik ziemlich aus der Form gekommen, und will jetzt wieder in Schwung kommen und fit werden.

Ich habe letzte Woche mit dem Balanced Burn Programm angefangen und Heut steht 04/48 an..

Ich hoffe ich bleibe diszipliniert und ziehe das Programm durch.

Ich dokumentierte meinen Fortschritt auf Instagram unter : maczletics

Falls ihr Interesse habt, könnt ihr...

Neustart in Norddeutschland]]> 2 Thu, 10 Jun 2021 06:06:44 +0000 https://www.freeletics-forum.de/threads/gr%C3%BC%C3%9Fe-aus-dem-ruhrgebiet.9609/ https://www.freeletics-forum.de/threads/gr%C3%BC%C3%9Fe-aus-dem-ruhrgebiet.9609/ invalid@example.com (JennyQ) JennyQ
Ich habe mich vor ca. 3 Monaten entschieden etwas gegen meine Corona-Pfunde zu unternehmen und mich für freeletics entschieden.
Ich absolviere die „fit-for-life“ journey und die anfänglichen Motivationsprobleme sind vorbei.
Vielleicht finde ich ja hier ein paar freeathlets mit denen ich auch mal im Park gemeinsam trainieren kann

LG
FrauQ]]> Wed, 12 May 2021 12:40:16 +0000 https://www.freeletics-forum.de/threads/neu-hier-und-frage-ob-ich-das-%C3%BCberhaupt-packe.9592/ https://www.freeletics-forum.de/threads/neu-hier-und-frage-ob-ich-das-%C3%BCberhaupt-packe.9592/ invalid@example.com (Green002) Green002
Ich habe mir mal das App runtergeladen und brauche noch etwas euren Rat
Ich bin bei 1.9m Grösse und knapp 98kg mit dem Hauptziel unterwegs, abzunehmen. Ziel wären rund 20kg.
Bin aktuell 31 Jahre alt und habe nie wirklich Sport gemacht.
Joggen gehen kann ich rund 5km, länger schaffe ich noch nicht. Liegestütze schaffe ich vielleicht 2...ist es mit dieser miserablen Ausgangslage überhaupt möglich mit Freeletics zu starten?

Falls ja, wäre das Nutrition Freeletics sinnvoll...

Neu hier und frage ob ich das überhaupt packe..]]> 2 Wed, 07 Apr 2021 17:43:38 +0000 https://www.freeletics-forum.de/threads/sportliche-gr%C3%BC%C3%9Fe.9598/ https://www.freeletics-forum.de/threads/sportliche-gr%C3%BC%C3%9Fe.9598/ invalid@example.com (runner01) runner01
ich bin Thorsten, 30 Jahre alt und habe seit einigen Tagen Freelatics für mich entdeckt. Nachdem ich mich nun aus meinem sportlichen Tief rausholen konnte bin ich stets motiviert mein körperliches Ziel für dieses Jahr gemeinsam mit Freelatics erreichen zu können.

Als Einsteiger freue ich mich daher auf zahlreiche Tipps und gegenseitige Motivation für den Sport! Ich hoffe auf einen netten Austausch sowie auf Erfahrungsberichte im Forum.

Bis dahin und liebe Grüße
Euer...

Sportliche Grüße!]]> Thu, 18 Mar 2021 13:06:03 +0000 https://www.freeletics-forum.de/threads/hallo-zusammen.9589/ https://www.freeletics-forum.de/threads/hallo-zusammen.9589/ invalid@example.com (fitnesslove25) fitnesslove25

ich bin Dani, 24 und habe seit kurzem mit Freeletics angefangen. Vor allem jetzt zu Zeiten von HomeOffice, brauche ich dringend wieder mehr Bewegung in meinem Tag.

Um möglichst lange motiviert zu bleiben, habe ich mich hier gleich mal registriert^^ ich freue mich auf einen inspirierenden Austausch und nette Gespräche mit Gleichgesinnten!

LG]]> 2 Thu, 18 Feb 2021 21:23:36 +0000 https://www.freeletics-forum.de/threads/gru%C3%9F-in-die-runde.9583/ https://www.freeletics-forum.de/threads/gru%C3%9F-in-die-runde.9583/ invalid@example.com (DISsenseME) DISsenseME
wir sind seit einigen Wochen bei Freeletics dabei - also totale Anfänger. Das auch nicht nur mit Freeletics, sondern so ziemlich alles, was Ernährung und Sport angeht.

Kennengelernt haben wir Freeletics ca 2015 - allerdings die kostenlose Version. Damals haben wir für ein Workout 3 Stunden gebraucht... Heute nutzen wir den Coach mit der Nutrition App zusammen.

Ziel ist eine rundum Renovierung und mehrere Lebensumstellungen. Bei derzeit 134 kg und 170cm ruhig etwas,...

Gruß in die Runde]]> Wed, 27 Jan 2021 17:44:02 +0000 https://www.freeletics-forum.de/threads/neu-hier.9581/ https://www.freeletics-forum.de/threads/neu-hier.9581/ invalid@example.com (Robin-K) Robin-K
Ich bin Robin, 25 und seit zwei Wochen wieder aktiv am trainieren mit Freeletics.

2016 habe ich bereits viel und intensiv mit Freeletics trainiert, dann Pause gemacht und 2019 nochmal angefangen nur um dann nach einer Woche doch wieder aufzuhören.

Jetzt seit 2 Wochen wieder dabei und tierisch motiviert

Leider fand ich schon immer, dass in der APP selber der Community-Gedanken viel zu kurz kommt. Ohne Facebook und Freunde die trainieren ist es schwer innerhalb der App Kontakte...

Neu hier ]]> 1 Sun, 24 Jan 2021 16:33:42 +0000 https://www.freeletics-forum.de/threads/neu-hier-freue-mich-aber-echt-auf-das-thema.9579/ https://www.freeletics-forum.de/threads/neu-hier-freue-mich-aber-echt-auf-das-thema.9579/ invalid@example.com (SnowBoard91) SnowBoard91 Fri, 18 Dec 2020 21:17:52 +0000 https://www.freeletics-forum.de/threads/moin-boing.9574/ https://www.freeletics-forum.de/threads/moin-boing.9574/ invalid@example.com (Faltentoni) Faltentoni bin der Basti und wollte mich hier mit ein paar Leuten über FL austauschen. Ich betreibe FL seit der ersten Stunden jedoch immer wieder mal mit Unterbrechungen auf längeren Zeit. Angefangen habe ich damals mit den PDF Dateien. Mittlerweile finde ich es super wie sich der Coach entwickelt hat ]]> Sun, 13 Dec 2020 21:59:28 +0000 https://www.freeletics-forum.de/threads/hi.9573/ https://www.freeletics-forum.de/threads/hi.9573/ invalid@example.com (jomü) jomü
Ich bin Josh, 41. Aktuell komme ich noch aus Jena ziehe aber Ende des Jahres nach Leipzig um. Mit ist wichtig nach einer langen Auszeit wieder mit Freeletics zu beginnen. Ich hab ein krasses mituvations Problem. Ich finde es mega cool jetzt hier zu sein und vielleicht ist ja hier jemand mit ner Idee wie ich das hin bekomme. Und wenn jemand aus Leipzig hier ist, würde ich mich sehr freuen wenn du mir schreibst.

Jo]]> Mon, 07 Dec 2020 19:10:43 +0000 https://www.freeletics-forum.de/threads/hallo-bin-neu-hier.9570/ https://www.freeletics-forum.de/threads/hallo-bin-neu-hier.9570/ invalid@example.com (Björn187) Björn187 Ich bin Björn und bin neu hier.
Ich finde Freeletucs super, jedoch wäre es in einer Trainigsgzrppe noch besser.
Wäre super wenn sich eine Gruppe im Raum Münster finde lässt.
VG]]> Wed, 11 Nov 2020 10:07:38 +0000 https://www.freeletics-forum.de/threads/neu-im-forum-aber-schon-lange-freeletic.9563/ https://www.freeletics-forum.de/threads/neu-im-forum-aber-schon-lange-freeletic.9563/ invalid@example.com (Falko K) Falko K ich bin neu hier, um Gleichgesinnte in der Umgebung (99958) zu finden.
Habe schon viele Sportarten ausprobiert und bin vor ca. 5 Jahren bei Freeletics hängengeblieben
Es ist abwechslungsreich, mal mehr, mal weniger anstrengend und vor allem immer und überall durchführbar.
Durch meinen Job bin ich (normalerweise) viel unterwegs und das Training kann man in jedem Hotelzimmer machen. Auch jetzt, da die Sportvereine und Fitness-Studios geschlossen sind, kann ich entspannt zu Hause...

Neu im Forum, aber schon lange Freeletic]]> Sat, 24 Oct 2020 14:31:58 +0000 https://www.freeletics-forum.de/threads/hallo-ich-bin-die-neue.9555/ https://www.freeletics-forum.de/threads/hallo-ich-bin-die-neue.9555/ invalid@example.com (fitnessfreak89) fitnessfreak89
Ich freue mich sehr dieses Forum gefunden zu habe und auf einen tollen Austausch mit Euch.

Ich bin 31 Jahre alt und war passionierte Fitnessstudiogängerin. Aufgrund der aktuellen Entwicklungen habe ich aber keine Lust mehr bei uns im Fitnessstudio Schlange zu stehen um trainieren zu dürfen. Also habe ich kurzerhand meine Mitgliedschaft an den Nagel gehängt und mir Freeletics besorgt.

Das Ganze ziehe ich jetzt seit ein paar Wochen durch und was soll ich sagen? Ich bin Fan!...

Hallo, ich bin die Neue!]]> 2 Thu, 22 Oct 2020 16:11:30 +0000 https://www.freeletics-forum.de/threads/einen-netten-gru%C3%9F-in-die-runde.9556/ https://www.freeletics-forum.de/threads/einen-netten-gru%C3%9F-in-die-runde.9556/ invalid@example.com (fitnessfreak123) fitnessfreak123
Ich bin Stefan, bin 25 Jahre alt und komme aus der Nähe von Köln. Seit einiger Zeit bin ich nicht mehr ganz so glücklich mit dem stumpfen Fitnesstraining im Fitnessstudio und suche daher einen anderen sportlichen Ausgleich!

Durch einige Recherche bin ich auf Freeletics gekommen und will es gerne mal ausprobieren
Ich freue mich auf einen regen Austausch mit euch und bin über jeden Tipp dankbar!]]> Thu, 15 Oct 2020 14:30:46 +0000 https://www.freeletics-forum.de/threads/hallo-in-die-runde.9554/ https://www.freeletics-forum.de/threads/hallo-in-die-runde.9554/ invalid@example.com (tom92) tom92

ich bin Tom und habe vor kurzem meine Gym-Mitgliedschaft gekündigt und mir die Freeletics-App runtergeladen. Trainiere jetzt schon seit ein paar Wochen und fühle mich echt fit, vor allem draußen das Training durchzuziehen

Freue mich hier auf coole und nette Gespräche und Diskussionen ]]>